黑米营养餐助减肥抗老

目录： 第一章：黑米营养餐助减肥利抗老 第二章：每天10颗花生即减肥又抗衰老[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

盘点七种紫色食物防癌抗衰老

紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。有抗氧化能力、预防高血压、减缓肝功能障碍、改善视力、预防眼部疲劳等功效也被很多人所认同。长期使用电脑或者看书的人群应多摄取。[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

五种紫色蔬菜可以抗衰老

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

女人每天吃碗它让肌肤秒回18岁

吃什么抗衰老?这一直是个经久不衰的热门话题。想要永葆青春，这并不是什么绝世难题，只是很多人都没有找对方法吃对东西。很多人都不了解的是有种美味食物，只要女人每天吃碗它，就能让肌肤秒回18岁。想知道抗衰老最好的方法以及女人抗衰老养颜食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

不老的秘诀居然是按这个穴位

在生活当中，每个人都不想自己逐渐衰老，我们都想自己永远保持年轻。可是随着时间的流逝衰老是我们永远都避免不了的话题。那么我们如果想要自己衰老的进程变得慢一点，究竟有没什么办法呢?其实，还真的有办法，因为在我们身体当中就藏着这样的一个穴位，只要平时经常的按摩它，就可以起到延缓衰老的作用。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

永葆青春 简单5按摩养生法助你延寿不老

编者按：从古至今，人类对于衰老一直是属于不甘心的，延缓衰老是很多人梦寐以求的，如何抗衰老?抗衰老的方法都有哪些?一起来了解下见证奇迹的经穴按摩法![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

这些食物竟让你越吃越老

有的人20岁看似50岁，有的人40岁还容颜换发，这些都跟我们日常生活习惯和饮食密不可分，那么加速衰老的食物有哪些呢?抗衰老的食物有哪些呢?下面大家一起来看看抗衰老吃什么好吧。[详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

吃9替代品 老得快

生活中，许多事情可以凑合，但是吃饭不要瞎凑合，不能乱吃“代替品”，比如早餐用方便面代替，冷藏蔬菜用新鲜蔬菜代替等等，这些代替品可是会加速人的衰老进程哦。如果你不想早早变老，远离这9种食物“代替品”![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

日常抗衰老最好的方法 抗衰老的水果有哪些

话说女生最怕的就是衰老，因为什么都可以就是不能被人说老。那么日常抗衰老最好的方法有哪些？抗衰老的水果有哪些？文中小编将会为大家进行解答。[详细]

2018-07-03 02:50 分类：养生保健

葡萄可以抗衰老吗 什么葡萄抗衰老效果好

在日常生活中，葡萄是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素，矿物质以及微量元素等等，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么葡萄可以抗衰老吗？[详细]

2018-07-04 15:53 分类：饮食养生

初秋吃三薯抗疲劳又延缓衰老

随着对营养饮食的关注度不断提高，很多传统家常食品具有的营养价值和特殊功效也被大家重新认知，而薯类食物就是其中的典型代表。薯类食物含有丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分，经常食用功效多多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

中药养生 活到90仍“童颜”竟因这2种中药

谁都希望自己能活到八九十岁，也都希望自己到这个岁数看上去依然年轻，很多人都觉得不可能，但是有一位中医一直到九十岁还是那么的年轻，这是用了什么秘方呢，下面我们就来详细的了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生