花青素是天然抗衰老神器 哪些食物花青素含量高

花青素是当今人类发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比VE高50倍，比VC高20倍 ，一直以来素有“口服的化妆品”之称。那么，哪些食物中含有花青素呢？[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

吃猪蹄能补充胶原蛋白？这4类食物才是真能抗衰老

养颜抗衰老是女性朋友圈经久不衰的话题，除了梳妆台上的瓶瓶罐罐外，各种食疗滋补方法也是层出不穷。我们经常用“满脸胶原蛋白”来形容女性肌肤白嫩有弹性，所以，女性老不老关键在于身体里的胶原蛋白多不多，吃什么[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

三八妇女节吃什么好 多吃11种食物护肤抗衰老

今天是第108个国际妇女节，我国第95个妇女节，是属于女人的节日。虽说现代社会提倡男女平等，但其实已婚女性为家庭做的牺牲更多，工作、带小孩、洗衣、做饭、干家务......女性顶起的可不止半边天呢，所以很多女性用这[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

抗老精华推荐大盘点 怎样正确使用抗老精华

女性最害怕的就是看到自己的容颜衰老，在现如今，科技发达，人们研制出抗老精华，帮助人们保养皮肤，那么抗老精华怎么使用呢？[详细]

2018-07-03 00:28 分类：养生百科

女人如何抗衰老？这11条务必要做到！

现在是一个人人追求美的时代，对于广大女性朋友来说，美丽的最大天敌莫过于一天天变得衰老，所以女性朋友们会寻找各种抗衰老的方法，专家表示，女性朋友想要抗衰老的话，一定要从多方面做起，下面这些工作务必要做到[详细]

2017-08-29 09:53 分类：营养饮食

按摩保健 常按这些穴位轻松抗衰老

我想在这个世界上应该没有人会不惧怕衰老，衰老意味着疾病和死亡，死亡在我们看来是非常恐怖的，那么我们有什么方法能延缓衰老的吗?下面就跟小编一起来了解一下如何通过穴位按摩来延缓衰老。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

常吃豆芽皱纹少 女性常吃10种食物可抗衰老

  对很多爱美的女性来说，衰老是一件挺恐怖的事，有没有什么办法可以保住青春呢?据美国MSNBC网站最新报道，豆芽还具有抗皱纹葆青春的功效。除此之外，。。。也都是不错的抗衰老食物哦。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

紫色食物被称抗衰老明星 紫色食物有哪些

  我们生活中遇见的食物有着不同的色彩，其中紫色食物往往有着漂亮的外表，吸引着我们的眼球。其实营养专家指出，这种食物对于我们的健康也是有好处的：延缓衰老、美容养颜等。我们来一起看看紫色食物的好处吧！[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

8种抗衰老养颜的食物

  石榴——具有很强的抗氧化作用，带皮榨汁效果更加   娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。[详细]

2016-12-16 12:43 分类：养生保健

补肾开胃抗衰老！秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

初秋吃三薯抗疲劳又延缓衰老

随着对营养饮食的关注度不断提高，很多传统家常食品具有的营养价值和特殊功效也被大家重新认知，而薯类食物就是其中的典型代表。薯类食物含有丰富的蛋白质、维生素及其它营养成分，经常食用功效多多。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健