抗衰老的3种水果

抗衰老几乎是所有人都会关心的话题之一，有什么方法可以抗衰老呢?其实，通过饮食就能够起到抗衰老的效果。在这里，为大家总结了抗衰老的水果，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

6个抗衰老食疗养生美美哒

健康可以“吃”出来!你会发现你每天吃的鸡蛋、燕麦、鱼等，其实都有抗衰老的成分在内，只是这些鲜为人知的食物秘密，我们并不了解。下面就为大家介绍六种食物，食疗养生美美哒![详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

10种最牛的抗衰老食物

 女人，一直在和岁月作斗争，和衰老作斗争，衰老是可怕的，但是它是一种自然规律，我们要接受，当然我们也可以通过自己的方法来延缓衰老的速度，一起来看看10种最牛的抗衰老食物，吃出健康与活力。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

立秋必吃10种抗衰老食物

女人邦食疗养生配图  食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

多吃黑米能抗衰老

女人邦食疗养生配图  米的颜色越深，营养价值越高 什么是黑米 根据口感、颜色的不同，大米可以被分为很多种类。按口感有糯米、粳米、籼米;按颜色有白色、黄色、绿色、红色、紫色、褐色、黑色等深浅不同多种颜色的米。无论是糯米、粳米还是籼米，都有紫色、褐色甚至基本上呈黑色的品种，人们常把它们叫做黑米。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

4种抗衰老食物让你青春永驻

 你想要延缓衰老青春常在吗?其实身边的很多触手可及的食物都具有很好地抗衰老作用。赶紧来看一看吧![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

女性吃什么抗衰老

女人邦食疗养生配图  一、黑豆首乌鳝鱼汤 材料：黄鳝，黑豆，何首乌，红枣，生姜，食盐，味精各适量。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

女人多吃玉米有助养颜抗衰老

 玉米可说是五谷杂粮中最好的抗癌产品，其含有丰富的膳食纤维、玉米黄素、维生素B6、菸硷酸等成分，且有刺激肠胃蠕动之功能。女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

每月必吃的抗衰老食物

女人邦食疗养生配图  近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

常见抗衰老的食物

 蓝莓果汁 如果把浆果比作营养宝石的话，那么野生蓝莓就是王冠。它是天然的最给力的抗衰老食物。研究表明，蓝莓不仅有助于预防记忆力减退，还能提高运动机能，并帮助降低血压。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

女性必吃的抗衰老食物

 抗衰老、抗氧化可谓是女人一生的事业。尽管人总是不能抵抗时间的流逝，从25岁开始就面对衰老的挑战。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的25种抗衰老食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

秋季葡萄疗法轻松排毒抗衰老

 这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的季节，不妨抓紧时机，给自己的身体来一次“大扫除”吧![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生