什么补血最快？红枣、红糖、当归？都不是！

大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来都不是补血最快的东西！下面给大家介绍几种，补血快、皮肤嫩、衰老慢的东西。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

女性常吃猕猴桃可抗衰老吗

女性常吃 猕猴桃 可抗衰老吗？相信很多女性朋友都比较关心这个问题吧，下面就让小编来给大家具体介绍一下。 女性常吃猕猴桃可抗衰老吗 猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的。 常吃猕猴桃确实好处多多[详细]

2018-06-20 12:56 分类：食材百科

紫色食品防癌抗衰老 常见紫色食品有哪些

生活中的紫色食品大多含有花青素，具有抗氧化，延缓衰老的预防癌症的重要功效，那么生活中常见的紫色食品有哪些呢？今天小编就专门带大家去了解一下。 紫色食品防癌抗衰老 常见紫色食品有哪些 1、蓝莓 蓝莓是生活中最常见的紫色食材，它是含有花青素最多的水[详细]

2018-06-20 00:34 分类：食材百科

腰果的做法 老年人常吃抗肿瘤

腰果，味甘、性平。归脾、胃、肾经。具有补脑养血，补肾健脾，下气止渴之功效。主治老年便秘、失眠健忘、食欲减退、腰膝酸软等症。[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

女人吃什么可以抗衰老

 女人吃什么可以抗衰老配图 岁月是把杀猪刀，这个形容一点也没错，对于女性来说更是如此，因为她们比男性更容易老。因此日常多吃点可以抗衰老的食物就很重要。那么，女人吃什么可以抗衰老?[详细]

2016-11-05 08:34 分类：饮食养生

男性长寿的秘诀就在这14个习惯里

许多男性都在通过努力拼搏、忘我奋斗来获取成功，但成功的背后是健康的透支，随之而来的衰老便成了无法回避的现实。健康，无论对谁而言都是一个重要的问题。其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

黑豆、蘑菇、黑芝麻……5“黑”食物让你吃出年轻

  老人的饮食比年轻人更要讲究，比如在饮食中多吃五黑食物，能起到预防慢性病，增食欲强身体的功效。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

为什么吃紫色食物对身体好？

为什么吃紫色食物对身体好？紫色的水果和蔬菜当中含有非常丰富的钾、镁、钙等矿物质，日常生活中经常吃这些紫色的食物，不仅可以帮助我们强身健体还能抗病防癌，让我们的寿命活的更长。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女性喝8款果汁抗衰老效果佳

很多女性都很怕自己会变老，因为变老后就会变丑。女人怎么才能抗衰老呢？其实靠饮食就能达到抗衰老的效果，下面小编就为大家推荐具有抗衰老作用的8款果汁，让你能在享受美味的同时还能保持容颜不老。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女性补血养颜 多吃“四红”

每个女人都希望自己有好气色，皮肤显得光泽又红润，补血是气色红润的基础，如果女性贫血气色自然不好，女性补血可多吃以下四种红色食物。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

13食物养生有奇效

    我们日常吃的食物主要为我们提供营养与能量。其实食物除此之外，还有预防疾病的功效，自古以来，我国在饮食养生上有源远流长的历史。而一些健康食品不仅营养丰富，它们还具有食疗养生的功效。那么，我们平常都会吃的食物有哪些是具有养生保健的奇效呢？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

女性多吃8种紫色食物 好处多多

女性吃紫色食物有哪些好处呢?紫色食物的种类有很多，爱美的女性可以多吃，因为紫色食物具有很多你意想不到的作用，能帮助你抗衰老，保持年轻的状态，下面就来一起看看紫色的食物都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健