抗老养颜猪皮冻 吃出弹性好皮肤

不分男女，从幼年到青年皮肤色泽是红润、平滑、柔软而富有弹性的。头发乌黑润泽而又松软，皮肤柔润而充满青春活力，这是生命蓬勃身体健康的象征。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

黑豆能抗老防衰，多吃黑豆有五种功效！

黑豆在豆类中比较常见，用来做豆浆或是炖汤喝，特别不错。并且黑豆营养价值很高，蛋白质以及维生素之类的营养含量都很高，常吃还能抗老防衰，多吃黑豆还有五种功效。黑豆的营养价值很高，除了煲粥以外还有很多其他的吃法。今天，不仅要为大家总结黑豆的营养价值，还要推荐几款黑豆的创意吃法。喜欢吃黑豆的朋友们，不如一起来学两招吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

老人用药从最小剂量开始

年龄的增加往往伴随着各器官组织结构的变化和功能的减退，药物在体内的代谢也会相应发生变化。因此，老年人用药时，掌握剂量很重要。[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

女性防衰抗老日常方法

身为女性，你了解自己的身体吗?从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体?当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安?现在特以最实用的方法让你在日常生活中防衰抗老、青春常在。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

老年人吃姜益处多

导读：老年人在日常膳食中适量地吃点生姜和姜制品是会有防病健身、延年益寿效果的。那么下面我们就具体来了解下老年人吃姜益处多的内容吧！老年人吃姜益处多[详细]

2016-09-28 21:12 分类：营养饮食

电脑族抗老窍门，打造天然防护

 电脑的辐射很可怕，几天就可以使原本细嫩的肌肤变得粗糙。那么，电脑族该怎样防衰老呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

对抗老年人牙龈萎缩的方法

人到老年身体从各个方面都大不入从前，身体抵抗力下降，容易招惹疾病隐患，老年人牙龈萎缩就是其中较为常见的一种疾病。那么，老年人要如何治疗和预防牙龈萎缩呢?来和小编一起盘点吧[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

每月吃这三种抗老食物

  配图营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。菠菜不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁*贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

消肿抗老美白 常吃6种豆美容又瘦身

对于豆类，你的了解有多少?相信很多MM都知道豆类含有丰富的营养物质，包括蛋白质、维生素B族、维生素E、膳食纤维等，常吃有利于健康。但有没有人知道其实豆类在美容瘦身方面也有很高的造诣呢，下面就由小编告诉你吧![详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

女人每天吃碗它让肌肤秒回18岁

吃什么抗衰老?这一直是个经久不衰的热门话题。想要永葆青春，这并不是什么绝世难题，只是很多人都没有找对方法吃对东西。很多人都不了解的是有种美味食物，只要女人每天吃碗它，就能让肌肤秒回18岁。想知道抗衰老最好的方法以及女人抗衰老养颜食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食