吃这些食物就能够帮你抗菌

很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

冬天多吃洋葱 杀菌抗癌抗衰老

冬季吃什么菜能保健又美味呢，相信大家都吃过洋葱，洋葱是日常最常见的蔬菜之一，洋葱不仅能烹饪出美味的菜肴，洋葱还富有丰富的维生素，具有降血糖、杀菌抗感冒甚至能预防胃癌等功效，那么，洋葱要怎么吃才健康，接下来，小编为大家推荐几种洋葱的烹饪方法。洋葱的功效1、对抗哮喘洋葱中含有至少三种抗发炎的天然化学物质，可以治疗哮喘。因为洋葱可以抑制组织胺的活动，而组织胺正是一种...[详细]

2016-12-16 13:05 分类：营养饮食

益生菌是药还是保健品 益生菌属于抗生素吗

益生菌饮品或药品都属于保健药品，并不是抗生素，小伙伴们在服用的时候不要搞混淆了哦！[详细]

2018-07-03 07:19 分类：饮食养生

提子的功效与作用 抗病毒杀细菌

导读：提子的功效与作用，提子是我们生活中经常吃的一种水果,不仅营养丰富还有一些我们想不到的食疗功效,吃提子不仅可以帮助我们强筋骨,还可以补气血,下面四季养生网小编为您介绍，提子的功效与作用。提子的功效与作用：1、抗病毒杀细菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能与病毒或细菌中的蛋白质化合，使之失去传染疾病的能力，尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。2、防癌抗...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

醋的作用:夏日吃醋有理祛除倦意杀菌抗病

醋的开胃和消毒本领早已深入人心。但你可能还不知道，醋也是人体血液的净化卫士，延缓衰老的宝典秘籍，控制体重的良师益友……我们搜罗了食醋的十大保健功效，让吃醋变得有理有据。健康人的体液应呈弱碱性，若是呈酸性便是不健康，不仅身体会容易疲劳，全身也会觉得慵懒无力。醋可以防止血液和体液的酸性化，保持健康时的弱碱性，并促进废物的排泄。当盐分在血液中的浓度增高时，体内的水...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

冬天多吃洋葱杀菌抗感冒又燃脂

冬天里多数人都喜欢大量进补，过多的吃一些温热的食物，结果进补过度却引起上火，其实日常生活中的一些平平凡凡的食材却是效果很好的，比如日常中随手可见的洋葱，是很好的调味食品，也是很好的保健食物，在寒冷的冬季里时常吃吃洋葱是很有好处的。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

益生菌能够增强肠道抵抗力

我们应该如何从根本上解决肠道健康问题呢?首先，合理的膳食结构以及规律的作息习惯必不可少，多喝水，并多进食一些高纤维质的食物有助于肠道减轻负担。其次，从预防肠道疾病的角度来看，我们更应适量补充益生菌，这样才能达到增强肠道抵抗力，抑制肠道疾病发生的目的。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生