紫背天葵怎么吃

常见的食物有很多，在对食物选择的时候需要对他们进行很好的了解，这样吃的时候，才会知道如何制作最佳，很多人对一些食物在制作上，都是不知道该选择什么样的方法，这就需要对他们的制作方式进行很好的了解，那紫背天葵怎么吃呢，紫背天葵是一个很有药用价值的食材。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

女人抗击衰老7种毒素不能上身

作为人类都有一个循环系统，在正常情况下，我们平时吃的食物会通过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，但是因为各种原因导致有些食物在身体内长期停留，形成毒素危害人体健康，尤其是女性，以下我为女性朋友介绍一下让女性衰老的毒素是怎么形成的，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

注意茶多酚解毒抗辐射

 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。在近年健康风猛吹的情况下，素以“健康”为主打的茶饮料越来越人气飙升。然而，调查发现，目前超市销售的品牌茶饮料在标注上都有不同程度的不规范现象，这给消费者造成了认识误区。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

日常生活中常见的抗癌排毒美容食物

 菠菜 清理肠胃热毒。菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

秋季葡萄疗法轻松排毒抗衰老

 这是一种轻松有效的葡萄排毒疗法，不必忍饥挨饿，也不必借助药物，就可以达到排毒的目的。现在正是葡萄大量上市的季节，不妨抓紧时机，给自己的身体来一次“大扫除”吧![详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

春季餐桌上的八种抗癌排毒的食物

  春季餐桌上抗癌排毒的食物： 西兰花： 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜还包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。西兰花富含硫代葡萄...[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

感冒了6款姜茶对抗病毒

冬季是最容易感冒的季节，特别是一些体弱之人很容易感冒的，冬季对抗感冒最重要的还是日常的预防，不过一不小心感冒了怎么办呢?感冒了吃什么好的快?如何防治感冒呢?民间一直流传着“生姜治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

秋冬抗病毒防感冒的食疗方法

  想要健康度过秋天，迎接冬天，你需要为身体注入抵抗感冒的“疫苗”。下面8个简单的饮食方，就可以让你远离感冒。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

9个饮食养生方，抗病毒防感冒不在话下！

 1、冲服蜂蜜 蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生