红薯四种吃法 抗癌效果翻倍

红薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃红薯有益于人体健康，怎么吃效果更好呢?[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

助消化抗癌症 冬季吃萝卜你不知道的这些好处

在经历了夏季的高温和秋季疲劳，转眼到了冬季，这时候正是补充体内营养的最重要时节，很多人都会选择牛羊肉、狗肉等大补食物进行滋补，但这些食物也难免会产生一些副作用。那么冬季吃什么食物比较好呢？专家介绍，冬季吃萝卜有不一样的功效。[详细]

2016-12-26 13:53 分类：养生保健

流传4000年的它竟成了抗癌“神话”

豆腐，凭什么成了国外的抗癌神话？在日本，豆腐有100多种做法，据国家期刊《饮食科学》报道，在日本，平均每人每年要吃20多公斤豆腐…...有意思的是：[详细]

2016-12-22 13:49 分类：营养饮食

七大抗癌食物揭秘 排行第一的竟然是它

预防癌症可以从饮食方面入手，国际国内公认红薯防癌排第一，那么防癌食物有哪些呢?[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

这些水果换种吃法防病抗癌身体强壮

吃水果很多人的下意识里都是生吃的，几乎是没有熟吃的水果，其实水果也是可以熟吃的，把水果换一种吃法，也许水果的功效能被发挥到极致，作用更加强大。水果实在是现在生活中很平常的东西了，多吃水果是有益健康的，越来越多的人开始注重身体吃水果，新鲜的水果固然营养非常好，但是吃熟的水果反而会给我们带来另一种好处。水果熟吃的好处1.苹果苹果加热以后，味道依旧是酸甜可口的，并且...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

红薯4种吃法抗癌效果翻倍

吃红薯会不会使人发胖。根据科学研究，吃红薯是不会使人发胖的，相反红薯还是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。红薯中还含有一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤，延缓衰老有一定的作用。因此，国外许多女性把红薯当作驻颜美容食品。红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

早餐吃这种食物不仅养生还抗癌

核心提示：从健康角度来说，越黏的燕麦越好，没有甜味的比有甜味的燕麦健康，自己煮的燕麦片会比直接冲的好一些。因为它们没有加入任何添加成分，具有较高的营养价值和健康价值。温馨提示：喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号39健康网，发送喝水了解详情。双十一，别人都在买衣服买鞋子买包包，小九清奇地买了一大袋燕麦片，接下...[详细]

2016-12-16 12:40 分类：营养饮食

雾霾天吃什么 十种清肺抗癌食物推荐

导读:雾霾中含有许多有害物质会对人体的呼吸道形成刺激和伤害，容易引发上呼吸道感染等疾病，那么，雾霾天我们该如何保护健康呢?中华养生网在这里为您推荐清肺抗癌食物，希望对您的健康提供帮助……百合百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效。适用于阴虚久咳，惊悸、失眠、多梦，精神恍惚等症状。梨生津、润燥、清热、化痰等功效，...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

忽地笑的功效与作用

忽地笑是一种石蒜科的植物，全株可以入药，是中医药家族的重要成员，另外忽地笑的外形秀美，是许多园林景区中的常见植物，有很高的观赏价值，下面是对忽地笑的功效与作用的详细介绍，喜欢中药的朋友可以详细了解一下。 忽地笑的功效与作用 1、抗癌是忽地笑最[详细]

2018-06-19 23:07 分类：食材百科

吃货的福利 吃肉竟也能抗癌

章导读作为肉食动物的我们，吃肉是我们最爱的。不过，其实某些肉还有抗癌的身体功效，你们能够猜到是什么肉吗?我们一起来看看吧!两种可以抗癌的肉：一、鸡肉的功效1、强体力鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。2、提高人的免疫力现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、...[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

多吃紫薯真的可以抗癌吗

细胞实验和动物实验可以给科学家们一些研究的方向，但是目前仍不能提供有效证据。在美国，曾经有公司鼓吹某种蓝紫色水果的“特殊功效”,结果被药品和食品管理局严厉警告和制止。市场上一度流行紫薯。据某网络百科称：“它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质之后的第七大必需营养...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：营养饮食

吃货的福利！吃肉竟也能抗癌

作为肉食动物的我们，吃肉是我们最爱的。不过，其实某些肉还有抗癌的身体功效，你们能够猜到是什么肉吗？我们一起来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:31 分类：营养饮食