酸奶的9个食疗保健功效

   导语：喝酸奶助消化，能美容，要多喝。要是你只是这样认为就out啦，要知道酸奶的好处可不只这些呢，酸奶还有防癌，抗衰老，提高免疫力等很多你意想不到的功效呢，一起来围观酸奶的作用吧。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

老祖宗居然用这方法抵抗了癌症

提起前人留给后人的种种宝贵财富，作为拥有五千年华夏文明的古国，我们是自豪的;在四大发明造福人类的同时，生活翻天覆地的变化也让我们感到惊喜万分。但是，我们也要看到，一些悠久的、古老的老物件渐渐地消失在我们的视线中，或许有的人还不曾知道和发现，或许有的人知道了但是却无能为力。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

咸菜的做法大全 它抑癌抗瘤的功效真是神了

一年四季都必吃的小菜非咸菜莫属，咸菜的做法大全里有许多种不同的咸菜腌制方法，随便哪一种都能让你食欲大开，想吃的心情停不了，由此可见，咸菜非常值得你一试。想知道咸菜的腌制方法以及怎样腌咸菜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

常吃这物可以防癌润肺抗衰老！

健康饮食专家提示，花生是很好的保健食品，它不仅含有丰富油脂，还又不少你想不到的食物营养。研究发现，经常吃花生可以防癌润肺抗衰老，可见，花生的营养非常丰富。下文就具体介绍了花生的养生功效。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

可帮助职场男抗压防癌的6种食物

在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单的一种。接下来，就跟随博主一起来认识一下助男性抵抗压力的食物吧。1、深海鱼：[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

六种食物助职场男性抗压防癌

在生活中，男性的压力是很大的，他们看似健康、强壮，实质很有可能陷入了亚健康状态，如果不赶紧进行合理的身体保健来减压，就很容易招来疾病了。其实，男性减压的方法有很多，而饮食减压则是最有效且简单的一种。接下来，就跟随小编一起来认识一下助男性抵抗压力的食物吧。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

8大紫色食物防癌抗衰老

洋葱全身都是宝，拥有很强的美容功效，而且还对于瘦身很有效果哦!洋葱中本身含有微量元素硒，是很强的抗氧化剂，有效的增强细胞的活力，延缓肌肤衰老。而紫色洋葱的表皮中还含有花青素，女人要想抗衰老，那么这种紫洋葱别错过哦![详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

抗衰老防癌食物

 抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。食物(如水果)中含有很多抗衰老的有效成分，利用得当，可以预防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的发生和发展，促进健康，延长寿命。春夏季节，水果品种丰富，家中可常备一些有抗衰老作用的水果，有效抵抗衰老的步伐。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

最抗肝癌的7大营养

  脂肪不是肝脏的敌人 看着身边得脂肪肝的人越来越多，不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。专家说“有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。”即使得了脂肪肝，也不用彻底与肉类告别。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，也就是...[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

防癌抗衰老常吃这蔬菜年轻10岁

常吃这些蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。 女人邦食疗养生配图 1、首先说一下苦瓜[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

养肤抗衰老防皮肤癌吃哪六种食物

爱美之心，人皆有之。在日常生活中，女士们要怎样做才能让自己更美?美，要由好皮肤开始，那就要依靠以下的六种食物了，绝对让你由内而外美翻天![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

6种新鲜水果抗击乳腺癌不是事

  最近，“红颜杀手”乳腺癌就已成为互联网的搜索热词，也让人们更加关注乳腺癌。那么我们该如何做才能预防乳腺癌的亲睐呢?今天就为大家介绍可预防乳腺癌的克星水果，下面就来看预防乳腺癌的六种水果吧。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生