看看你适合吃哪种蘑菇

 看看你适合吃哪种蘑菇 1、腰腿酸疼的老年人适合吃平菇。 2、高血压的人适合吃香菇。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

经常吃方便面容易造成营养不良和贫血！爱吃泡面的都来看看！！

  方便面是快餐的一种，开水一泡就可以吃，有的还可以干吃，十分方便。因此，一些家长图省事，上学给孩子准备方便面。那么，多吃方便面，好不好呢?科学的回答是：不利于身体健康。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

看看你最适合吃哪种水果！

 体质分类是传统中国医学的独特理论，也就是一般常听到的寒、热、虚、实。“寒体质”的人体内产热量较少，所以手足较冰凉，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，即使炎炎夏日，进入有空调的房间也会觉得不适，需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。相反，“热体质”的人产热能量较多，脸色红赤，容易口渴舌燥，喜欢喝冷饮，夏天进入空调房间就倍感舒适。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

吃蔬菜的九个误区，看看你是不是

 久存蔬菜 新鲜的青菜，买来存放家里不吃，便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天，维生素C损失达84%。若要保存蔬菜，应在避光，通风，干燥的地方贮存。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

快来看看，9大疯狂刮油食物！

 想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收。特别推荐9种刮油食物，让你越吃越瘦、越吃越美。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

快来看看这些超强排毒食物吧！

 虾皮 每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄牛奶——所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

看看：哪些食物会偷走你的睡眠

1.丰盛晚餐、高脂肪的食物。会延长其在胃内的消化时间，导致夜里无法安然入睡。晚餐应吃得少一点、清淡一点，最好选择一些低脂肪但含有蛋白质的食物，如鱼类、鸡肉或是瘦肉。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

跟着小编脚步来看看 10大预防疾病的健康食物

女人邦导读：食物除了能补充我们身体的营养外，还能有效的预防疾病，当成药吃。你别不相信，下面跟着小编的脚步来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

怎么看蜂王浆有没有变质

我们都知道新鲜的蜂王浆通常都是在最炎热的夏季生产的，因为天气炎热的关系，所以蜂王浆的存放就很让人头疼了，在夏季常温的环境里，新鲜的蜂王浆也只能存放3天左右，如果想时间久一些，建议大家放到冰箱里进行冷冻，时间会久一些。蜂王浆其实并不太好吃，酸[详细]

2021-12-09 10:25 分类：食材百科

白茶怎么看出好与差

白茶是生活中很受欢迎的一种茶叶，而且它滋味甘醇茶香浓郁，并具有出色的保健效果，很多喜欢喝茶的人都想喝白茶，但现在市场上出售的白茶质量有好有差，那么在购买白茶的时候怎么看出白茶的好与差呢？ 白茶怎么看出好与差 1、看干茶 在购买白茶时，想看出白[详细]

2020-12-14 06:14 分类：食材百科

今日寒露，该如何养生请看这里

寒露，是二十四节气中的第十七个节气，开始时间为每年10月7日到9日之间。寒露时节是深秋的开始，天气越来越冷，那么寒露时节如何养生呢？[详细]

2020-10-09 06:48 分类：养生保健

处暑节气如何养生？处暑养生看这几点

处暑是我国传统二十四节气之中的第14个节气，处暑的意义是夏天暑热正式终止的意思。这个阶段气温下降明显，昼夜温差加大，雨后艳阳当空，人们往往对夏秋之交的冷热变化不很适应，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、[详细]

2020-08-22 07:05 分类：养生保健