开心果一天能吃多少 开心果吃多了有什么坏处

我们都知道，开心果是很常见的一种坚果食品，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们喜欢。那么开心果一天能吃多少呢？[详细]

2018-07-04 16:41 分类：饮食养生

开心果受潮了还能吃吗 开心果受潮了怎么办

我们都知道，开心果的味道好，营养丰富，具有很好的食用价值，是很受欢迎的一种坚果食物，很多人多会经常吃开心果。那么开心果受潮了还能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:41 分类：饮食养生

开心果放久了能吃吗 开心果可以放多久

在市面上，坚果食物的种类有很多，比如核桃、杏仁以及腰果等等，开心果也是其中很常见的一种坚果食物。那么开心果放久了能吃吗？[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

吃开心果会上火吗 吃开心果上火怎么办

我们都知道，开心果是很常见的一种坚果食物，它的味道好，含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值，深受人们喜欢。那么吃开心果会上火吗？[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生

开心果可以多吃吗 开心果吃多了会怎么样

开心果的味道好，营养价值高，是很受欢迎的一宗坚果食品，很多人都会喜欢吃开心果，尤其是小孩子。那么开心果可以多吃吗？[详细]

2018-07-03 07:43 分类：饮食养生

吃开心果有什么好处和坏处 多吃开心果会长胖吗

如果大量的吃开心果会发胖的，因为他大部分的都是脂肪，果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜，每次50克左右为宜。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

如何挑选优质的开心果 开心果的选购技巧

开心果是很常见的一种零食，很多人都会经常吃，尤其是在春节期间。很多人在选购年货的时候，都会购买开心果。那么如何挑选优质的开心果呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

开心果什么样的好

开心果什么样的好呢，我们需要了解什么是开心果，开心果的名字其实叫做阿月浑子，英文名字是Pistachio，开心果是属于干果的一种，我们通俗的叫它做开心果，开心果的营养价值很高，因为里面含有多种维生素和矿物质，开心果能起到抗氧化的作用，所以能够延迟我们的衰老。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

开心果的营养价值及功效

开心果是大家经常可以吃到的一种小食品，但是对于开心果的营养价值及功效，很多人是不知道的。人们喜欢吃开心果，大多都是因为开心果的口味好，而且食用起来简单，剥掉壳就可以吃了，更是有很多人是把开心果当做是一种零食来吃的，这也是可以的，因为开心果对于人体来说还是有很多好处的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

坚果之王 一粒开心果富含哪8种营养素

如果说哪种植物是个营养宝库，那一定非坚果莫属，而开心果是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含以下8种有益物质。油酸。油酸含量占开心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一种单不饱和脂肪酸。油酸被认为是最有益于心脑血管健康的脂肪酸。维生素E。在开心果中，具有较强抗氧化作用的维生素E可以保护不饱和脂肪酸，使其免于被氧化，在人体内，维生素E有助于延缓衰老、保养皮肤、抗...[详细]

2016-11-06 15:14 分类：营养饮食

开心果是白果吗?

很多女生都爱在看电视或者用电脑的时候吃一些零食,干果类的零食是很受欢迎的.像很多人都非常爱吃开心果这种干果.开心果是一种人们常吃的干果,颜色为白色.开心果吃起来味道很好吃,正因为叫开心果,所以很多人也希望借此名字在吃它的时候可以开开心心,让心情好起来.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

开心果仁的功效与作用

开心果是干果的一种，开心果的果壳呈黄白色开裂有缝，露出绿色果仁，开心果是一种低脂肪、低卡路里、高纤维的坚果，营养丰富味道可口。开心果主要产于叙利亚、伊拉克、伊朗、前苏联西南部和南欧。中国新疆亦有栽培，[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健