吃黑米的好处

我们都知道北方的朋友，身材是比较高大威猛的，主要是因为他们在生活中食用的大米是黑米，黑米具有促进骨骼和筋骨的发育，所以对于小孩子来说，食用黑米的好处是很多的。黑米不仅适合小孩子食用，而且它对于我们这些人，可以起到很好的滋阴补肾和增强身体抵抗力的作用。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

萝卜咸菜怎么做

虽然我们常说萝卜白菜各有所爱，认为萝卜是最不起眼的食物之一，但是在过去的年代里，萝卜却是人们眼中的美味，虽然现如今我们生活水平提高了，我们还是应该多吃萝卜，因为萝卜有能够清热解毒等功效，所以罗卜咸菜这道最基本的菜是很多人的最爱，下面我们来了解其做法。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

白鱼是什么鱼

鱼类在鱼类中绝对是我们养生食疗比较好的选择，鱼类我们分为海水鱼和淡水鱼，白鱼是我们常说的是乔鱼，白鱼生长在江河湖泊中。因为颜色是白色的，所以叫做白鱼。白鱼的味道很鲜美，是我国特产的，其它地方并没有见过，既然了解了白鱼是什么，那么我们也应该知道白鱼有什么营养。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

白豆蔻功效

什么是白豆蔻?白豆蔻是一种姜科类植物，一般主要产于泰国以及越南等地，在我国的广东、云南等地也有栽培。这种植物适合生长在气候温暖而且比较潮湿的地区，尤其是在富含腐殖质的树下以及林中，在一些保肥性以及排水性良好的热带树林里面，白豆蔻生长的也比较多。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

白鱼的吃法

鱼类绝对是我们养生食疗的首要选择，鱼类有很多种，有海水鱼和淡水鱼，白鱼就是乔鱼，白鱼生长在江河湖泊中。颜色是白色的，白鱼喜欢昂着头，大的白鱼有六到七尺长。白鱼的味道很鲜美，是我国特有的一种鱼类，其它地方并没有见过，白鱼共有16种，一般分布在我国的云南和四川。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

宝宝没食欲怎么办？九道开胃美食让孩子爱吃饭

夏季宝宝多食欲不振，家长又不能强迫孩子吃饭，该怎么办呢?妈妈不妨精心炮制一些开胃餐，让宝宝胃口大开。下面就为您介绍9款夏季宝宝开胃食谱，让孩子爱上吃饭!妈妈快来看看这些开胃餐是怎么做的吧!食谱一：番茄鱼丸[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

便秘能吃甜面酱吗

甜面酱其实是比较传统的一种饮食方式，在生活当中很多人对他都非常的喜欢，因为它可以给我们带来不一样的美味享受，而且也是老少皆宜的食物，但是因为甜酱面里面含有非常多的糖和盐，对于高血压以及糖尿病患者不能够食用，那么你知道便秘的人是否可以吃甜酱面吗?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

便秘能吃黑米吗

有一句話形容便秘就是哑巴吃黄连，因为这种事情在公共场合讨论是很尴尬的，但是如果碍于面子不去治疗，就可能会形成习惯性便秘，严重的话还可能导致内分泌紊乱，所以一定要及时的采取措施遏制便秘的恶化。因为便秘的根本原因是饮食不规律造成的，所以要缓解病情还是要从生活饮食方面着手。[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食

老人食欲不振怎么办？老人开胃的4个小妙招

 老人食欲不振怎么办?老人开胃的4个小妙招 老年人身体抵抗力比较差，经常会出现小毛病，食欲不振就是老年人经常会面临的问题，老年人食欲不振是什么原因呢?老年人食欲不振又该怎么办呢?下面就来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

你的舌头是“开胃菜”

 俗话说：“人是铁，饭是钢”食物是生命存在的物质基础，人类的机体能够正常的运转，能够思考、运动、工作、学习、娱乐，这一切的活动都离不开食物的能量和营养的供给，但是很多的时候我们会出现食欲不振的情况，这虽然不是什么病，但是长时间的不吃东西，我们又怎么会有精神和体力投入生活中呢，而且长此以往，健康受到威胁，严重的甚至危及生命，那么是什么造成了食欲不佳?我们又该如何...[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

益气开胃进补药膳——参芪鸭条

参芪鸭条 【原料】 党参15克，黄芪15克，陈皮10克，鸭子1只，猪肉100克，生姜6克，葱白15克，绍酒10毫升，食盐6克，酱油6毫升，菜油1000毫升，清汤500毫升，味精适量。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

少量食用酱腌菜开胃是无妨的

腌菜是利用高盐或乳酸菌发酵来腌制而成的，包含了大量的亚硝酸盐——一种高致癌物，因此腌菜会致癌的说法并不是空穴来风。而且大量吃腌菜，容易引起人体维生素C缺乏和结石。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健