开车人的腿，不容忽视的部位

 有关资料显示，“开车族”的腿部力量通常比常人差，所以，“开车族”一定要保持一定量和一定强度的腿部活动，能让腿部充满活力，否则会加快腿部的衰老。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

开车族快速恢复精力的五个招式

开车族过了刚有车时的兴奋期后，随着开车时间一久，兴趣就慢慢皮软了;疲累是难以避免的，有时甚至困倦，为了避免因疲劳驾驶带来的一系列危险，现教你五个常用的招式来暂时缓解疲劳。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

开车族养肝护眼的方法

1、饭后一个橙子 正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

开车需预防六种疾病

在如今的生活中，越来越多的人开始关注健康开车的话题了。那么开车需要避免遭受那些伤病呢?接下来小编就为大家带来详细介绍哦，希望大家多多了解。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

一天一橙子 帮助开车族巧排毒！

 橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

赞！冷水洗脸可防开车犯困

 避开高危驾驶时间段：凌晨和下午3点~4点是人体最易犯困的时候，容易因打瞌睡、精神溜号出现车祸，最好避免在这个时间段内驾驶。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

每天一个橙子 帮助开车族巧排毒

每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

开车族警惕七大健康隐患

长期以车代步：肥胖难逃 蒋先生一年前买了辆车，自从有了车后，蒋先生是一步也不愿意走了，不知不觉中就胖了十几斤。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

女性开车族健康隐患多

女人邦导读：如今开车的女性朋友越来越多，开车带给女性朋友的，不仅是出行的便利和更加舒适的出行环境，可能还有驾驭的自由和快乐。(改善性爱质量必备的八大准则)不过开车也是把“双刃剑”，在享受这现代交通方式带来的方便快捷与自由的同时，一些健康隐患也可能找上如花似玉的女人们。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健