白咖啡的功效与作用

喝白咖啡有什么好处白咖啡的功效与作用详解 白咖啡的作用（注意:请不要一天超过3杯，适量即可）[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

黑咖啡的特点及功效

黑咖啡的特点 黑咖啡集合了咖啡“香、甘、醇、酸、苦”五味的特点，是不加任何修饰的咖啡，它深邃、粗犷而又耐人寻味，带来的是品味咖啡的原始感受。[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

咖啡的功效与作用

咖啡的功效与作用您了解吗？咖啡虽苦却有香浓的芬芳。午餐过后，喝杯咖啡既有助于消化，又能减肥，岂不是一举两得的美事。在辛苦的工作之余，续上一杯香浓的咖啡能精神会更振奋。咖啡的功效与作用还有很多方面，下面小编一一来介绍。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健

夏天喝咖啡好吗

夏天高温，平常人稍微做一点运动，就会大汗淋漓，汗水会带走身上大量的盐分，所以补充水分是每天必须的事情。喝咖啡就成了很多人的选择，但必须要了解夏天喝咖啡好不好的问题，那么你知道夏季怎么饮茶喝咖啡才能达到既解暑又保健的作用吗？中国吃网为你介绍夏天喝咖啡好不好以及注意事项：  一、夏天喝咖啡的好处：  1.咖啡含有一定的营养成分。  咖啡的烟碱[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

喝酒喝咖啡 都要注意适量

常喝酒还是咖啡有益健康呢?很多人可能都觉得是喝适量的咖啡，既有情调，还可以加强胃肠蠕动，是对身体有益的。近日，据外国《每日邮报》报道，常喝咖啡的人容易短命，经常饮酒的人反而可以长寿。这是真的吗?记者采访了东南大学附属中大医院临床营养科营养师夏朋滨，他表示目前还没有确切的实验证实，但是无论喝什么都要适量。无论喝啥都要适量英国研究者发现，常喝咖啡的人可以延年益寿，...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

过度喝咖啡 引发骨质疏松

暖暖的夏日里，一杯咖啡，一本杂志，晒着太阳，听着音乐，是不是无比幸福?不知不觉中，咖啡过多地下肚，幸福过了头往往会是灾难。咖啡喝太多会影响身体健康，引起骨质疏松，这貌似已经成了街头巷尾大家共知的事情。不过，专家告诉记者，每天喝10杯咖啡才会导致体内的钙流失，大家不要过分担忧。南京有病例咖啡女患上骨质疏松喝咖啡是一种情调，有的人将其变成一种习惯。东南大学附属中大医...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

早餐要吃好 不要吃汉堡配咖啡

 都知道西式快餐不太健康，但《营养学杂志》刊登加拿大圭尔夫大学一项新研究发现，吃西式快餐时喝咖啡，会加倍损害健康。西式快餐，比如汉堡包、薯条、比萨等含有大量的脂肪。研究发现，健康者进食高脂肪饮食后，其血糖水平会猛升，而若与咖啡因饮料同时摄入会导致血糖增幅翻倍，达到糖尿病患者的血糖水平。研究结果表明，饱和脂肪会妨碍人体清除血液中糖分的能力，若与咖啡一起摄入会使...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

咖啡好喝要注意 损害骨骼伤身体

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能力。以下是六种最毁骨头的食物。1、咖啡因同样剂量的咖啡因可能没有盐那么糟糕，但是咖啡因所产生的影响也是相似的，会让钙从骨骼流失。每摄入100毫克的咖啡因(相当于一杯小到中杯的咖啡)，大概会流失6毫克的钙。这并不是很多，但是如果你经常用含咖啡因的饮料(...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

秋季心情不好 多喝咖啡帮你拥有好心情

咖啡如今已经是越来越多人的喜爱之物了，它不仅能直接引用，放到各类糕点点心中也是非常美味的调味品。大家都知道咖啡因能够提神醒脑，但是大家是否知道，咖啡因也是能抗抑郁的哦!心情不好的时候，不妨泡一杯咖啡，吃一点自己做的咖啡蛋糕，抵抗抑郁，享受秋日好心情!主题：咖啡蛋糕卷食材：低筋面粉40克，黄油40克，绵白糖90克，速溶咖啡粉25克(原味)，鸡蛋4个，奶油250克，白砂糖适量做...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

备孕期间能喝咖啡吗 小心这样降低受孕几率

备孕期间和怀孕期间很相似，都有很多要注意的小细节，比如说很多人都很疑惑备孕期间能喝咖啡吗，尤其是爱喝咖啡的人更想了解。想知道备孕期间不能吃什么以及备孕需要吃什么吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生