维生素C能抑制亚硝酸胺的合成,具有防癌的作用

在美国，30年代胃癌在死亡病因中占和一位，近年来胃癌下降到第七位，研究人员意识到，这种超常的健康趋势并不是归功于任何医疗措施，事实上是由于食物有了冰箱冷藏，加以空运发达，人们能够吃到更新鲜的水果和蔬菜，而吃盐腌或渍的食物相对的减少的缘故。日本[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

八角具有抑菌作用吗

八角是很常见的，它在使用上都是比较广泛，而且八角在提高食欲的口感上，都是有着很好的帮助，有很多人在制作肉的时候，都是会放入八角，那八角起到的作用也是比较多，因此对八角选择的时候，完全是可以放心进行的，那八角具有抑菌作用吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

足疗为什么具有强大功效?

现在越来越多的人将足疗作为自己养生保健的一个方式，事实上它确实可以帮助我们保健身体，缓解身体的一些病痛，但是对于足疗为什么可以达到这样的效果，却并不是所有的人都知道的，那么现在我们就一起去了解一下，足疗为什么具有那么强大的保健功效，它的原理在哪里？[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

吃东西总是塞牙怎么办_剔牙的工具有哪些

吃东西的时候大快朵颐，忙的不亦乐乎，可是吃完了表情就变了，总是觉得塞牙，舌头在里面拱啊拱，也没什么用，反而别人看你的眼神含义颇深。这吃东西总是塞牙可怎么办?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

冬天多喝水具有哪些保健作用

 喝水虽然是一件简单的事情，但是如果喝水量不足对身体就会有危害。在天气干燥的冬季更加要多喝水。今天，不如一起了解了解在冬天应该怎样喝水吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

常揉腹部具有6大养生奇效！

  现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

健步行走具有抗衰老的功效

西方医学之父希波克拉底指出，行走是人类最好的补药。如今，行走的好处和锻炼方法不断丰富，本期特从全球最新研究中汲取精华，以飨读者。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

哪些水果具有清肺功能？

 清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外，还可...[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

长寿具有哪些特征

有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料，其中，心理健康者占87.5%，居21项长寿因素之首。古人认为：凡欲身无病，必先正其心。《内经》指出：恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。现代医学研究证明，人体所有脏腑组织都受大脑神经的调节支配，这种支配在心理健康的情况下，能使机体免疫能力和抗病能力提高，从而让人延年益寿。长寿老人多半有以下心理特征：[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

揭秘：哪些小植物具有镇静止痛的作用

镇静止痛，哪些植物比较可靠呢?哪些植物可镇静止痛!多很多香花和芳香植物的挥发汕能释放出抗菌灭菌的物质，不仅使人产生舒服和愉快的感觉，还可使人减少疲劳，减轻疼痛。下面就让我们正确的了解。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

骑自行车具有哪些健身作用

配图   (1)能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明，骑自行车是异侧支配运动，两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发，防止其早衰及偏废。[详细]

2016-09-05 00:15 分类：运动养生