糙米发芽饭怎么做？具体方法是这样的

糙米是非常好的食材，将糙米发芽之后做饭吃会更加健康有营养，味道也更好，但可能很多人都不会做糙米发芽饭，甚至好多人都没有吃过，所以有必要为大家介绍这种饭的做法。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

辟谷是什么意思 辟谷减肥具体方法

很多人不知道辟谷是什么意思，辟谷是一种专业性较强的养生祛病之法，据说可以减肥哦！今天来看看辟谷是什么意思？辟谷减肥具体方法是什么？[详细]

2018-07-03 00:17 分类：养生百科

番茄牛肉粥怎么做？具体方法是这样的

喜欢吃粥的人们注意了，现在很多食物都可以做成粥来吃，今天为大家介绍的是番茄牛肉粥，这种粥有很多种做法，你可以根据自己的口味来选择最喜欢的一种，下面对每一种做法做详细介绍。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

夏至时节的具体养生做法

  我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同科，但古人认为，二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生，所以属阳。那么，现在小编就来分享夏至的具体养生做法，希望你能喜欢这些养生方法。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

鹅血怎么凝固

鹅血色调鲜红色，又有点腥味儿，看上去一些让人望而却步。但事实上，鹅血的营养成分是十分高的。服用鹅血，对身体健康拥有巨大的益处。[详细]

2021-02-05 06:07 分类：营养饮食

荷叶加什么减肥 荷叶减肥的具体方法

荷叶能减肥，很多人都听说过，但平时想用荷叶减肥时，必须搭配其他的食材，如果只单独服用荷叶，它的减肥效果并不好，那么荷叶加什么减肥效果最好呢？荷叶减肥的具体方法有哪些呢？ 荷叶加什么减肥 1、冬瓜皮 再加冬瓜皮一起泡水喝，减肥效果特别好，因为荷[详细]

2018-07-27 14:17 分类：食材百科

便秘揉肚子是顺时针还是逆时针 便秘揉肚子的具体方法

便秘是一件非常难受的事情，生活中很多人都会因为各种情况而导致便秘，揉肚子可以缓解便秘的症状，那么便秘揉肚子是顺时针还是逆时针呢？[详细]

2018-07-04 12:58 分类：养生保健

白醋泡白术能祛斑吗 白醋泡白术祛斑的具体方法

在日常生活中，白醋是很常见的一种调味品，白术是很常见的一种中药材，它们不仅有很好的食用功效，还有一定的护肤作用。那么白醋泡白术能祛斑吗？[详细]

2018-07-04 13:49 分类：养生保健

盐水泡脚放多少盐 盐水泡脚的具体方法

在日常生活中，泡脚的方法有很多，盐水泡脚就是其中很受欢迎的一种泡脚方法。盐水泡脚能有效的清洁脚部，防治脚气，增强免疫力，补肾，抗衰老。那么盐水泡脚放多少盐好呢？[详细]

2018-07-03 04:09 分类：养生保健

孕妇可以按脚吗 孕妇按脚的具体方法

在常生活中，脚部按摩是很流行的一种保健养生方法，很多人都会经常按摩脚部。脚部按摩能舒缓疲劳，缓解身体的各种不适。那么孕妇可以按摩脚部吗？[详细]

2018-07-28 11:41 分类：人群养生

什么是芳香分娩 芳香分娩的具体方法

在现代生活中，妈妈进行分娩的方法有很多，芳香分娩就是其中很流行的一种分娩方法。芳香分娩是利用芳香疗法的一种分娩方法，能有效的缓解产妇在分娩过程中的疼痛感，深受女性朋友们的欢迎。[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

芦笋焯水的具体方法和步骤 芦笋焯水会不会破坏营养

芦笋享有蔬菜之王的美称，是夏季非常受人喜欢的一道蔬菜，口感和价值都很高，还能帮助养生和减肥。[详细]

2018-07-03 06:42 分类：饮食养生