枸杞子泡水有哪些坏处

女人邦食疗养生配图 很多上班族喜欢用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、补肾，还能降血糖。但专家说，单纯喝枸杞子泡的水，营养吸收并不充分。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

黑豆配枸杞子功效翻百倍

 黑豆味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目、养血、增强免疫力。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

枸杞子泡水喝有什么功效

女人邦食疗养生配图 枸杞子泡水： 枸杞子泡水喝的功效一：抗衰老 枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

枸杞子怎么吃长寿

枸杞子怎么吃长寿： 女人邦食疗养生配图 一、炒菜、做粥的时候放一把。 枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但只有在坚持食用的情况下，才有药物价值，偶尔吃一两次是没有效果的。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

养肝枸杞子的吃法推荐

女人邦食疗养生配图 枸杞子的吃法： 养肝靓汤——杞子鸡肝鲩鱼片汤 材料?杞子30克、鸡肝2副、鲩鱼肉200克、粉丝250克、生葱6条、生姜4片。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

枸杞子每天吃多少最养生

 中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。那么，枸杞子怎样食用才能补肾又有益长寿?枸杞延缓衰老等6大功效[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

枸杞子泡水的3个功效

  配图 因为枸杞子天然健康，又含有多种利于人体的营养成分，因此枸杞子可以方便的泡水服下，可以很好的吸收枸杞子的营养物质，同时简单易行，不用担心过多服用枸杞子的副作用。下面就是枸杞子泡水的功效介绍：[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

枸杞子的功效与作用

枸杞的性味甘平，中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。枸杞里面含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，它们能够更好的预防心脏病和癌症。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

干眼症患者应该多吃枸杞子

  当我们的眼睛经常出现干涩、畏光、见风流泪的现象发生时，这就足以证明我们的眼睛受到了伤害，急需要调养和保护，不然，就可能经过长期的发展成干眼症。保护我们眼睛的方法有很多，例如滴眼液、适当的休息、饮食调节等。生活中很多的食物对眼睛后很好的保护功效，治疗干眼症枸杞子就是一种典型的食物。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

立春养生吃枸杞子山药粥

  配图 立春、元宵节接踵而来，从每年的气候特点来看，立春后北京的气温虽然总体逐渐上升，不过仍处于冬春交替的寒冷季节，春寒料峭，而且空气干燥，不时还有冷空气光临。专家推荐，这时的养生佳品推荐枸杞子山药粥。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生