枸杞南瓜粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，枸杞南瓜粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来后享[详细]

2018-07-28 15:48 分类：食材百科

枸杞养颜粥的材料和做法步骤

枸杞养颜粥有助于理气固本，是养血活血的理想膳食。枸杞养颜粥可以调理产后身体虚弱，恶露不尽，精神状态不好等症状。下面就来看看枸杞养颜粥的做法吧。 枸杞养颜粥的做法 一、枸杞养颜粥的准备原料 红枣，龙眼肉，粳米，枸杞是制作这个枸杞养颜粥需要的原料[详细]

2018-07-28 15:47 分类：食材百科

枸杞山药粥的材料和做法

枸杞和山药都是具有补肾功效的常见食材，两者一起煮粥食用人，会更利于人体对它们营养成分的吸收。另外枸杞山药粥口感细腻，味道清淡，可以滋阴，也可以清肺，是不错的养生粥品，只是枸杞山药继应该怎么做呢？下面小编就把枸杞山药粥的材料和做法全部写出来[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

枸杞山药粥的材料和做法步骤

前段时间出去吃饭，在一家餐厅中要了一碗枸杞山药粥，吃了以后觉得味道特别好，软糯爽滑，清香可品，而且枸杞和山药都是可以温补肾阳的食材，经常食用能提高身体的健康水平。后来我专门找朋友学习了一下枸杞山药粥的做法，现在我把学到的枸杞山药粥材料与做[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

枸杞豉汁粥的材料和做法步骤

冬季这个时节是女性朋友养生的最佳时节，这个时候合理的作息和养生的膳食最能调养好身体，可以帮助我们在冬季不畏寒冷，气血更畅，来年春季更是面似桃红。今天就要给大家推荐一道养生的粥品，枸杞豉汁粥。这个粥极为适合女性在冬季食用，下面就来看看枸杞豉[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

枸杞叶羊肾粥的材料和做法步骤

羊肾粥如今是较为常见的粥品，美味同时营养丰富。羊肾补充人体所需的多种营养，羊肾粥做起来也很容易，下面就来看看枸杞叶羊肾粥的做法。 枸杞叶羊肾粥的做法 一、枸杞叶羊肾粥的食材准备 准备的食材包括羊肾，蜜枣，马蹄，羊骨和枸杞叶。再准备下土茯苓，姜[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

枸杞南瓜粥的材料和做法步骤

秋天已经将近，最好就是喝些补身体的粥品。在秋季喝粥不仅可以帮助补充营养，还可以润泽五脏，有利于理气补气，同时将秋燥去除掉，同时帮助排除身体中的寒气和湿气。今天推荐的是制作简单的豆浆粥，枸杞南瓜粥，只需简单几步你就可以在早晨或者下班回来后享[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

枸杞养颜粥的材料和做法步骤

枸杞养颜粥有助于理气固本，是养血活血的理想膳食。枸杞养颜粥可以调理产后身体虚弱，恶露不尽，精神状态不好等症状。下面就来看看枸杞养颜粥的做法吧。 枸杞养颜粥的做法 一、枸杞养颜粥的准备原料 红枣，龙眼肉，粳米，枸杞是制作这个枸杞养颜粥需要的原料[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

枸杞山药粥的材料和做法

枸杞和山药都是具有补肾功效的常见食材，两者一起煮粥食用人，会更利于人体对它们营养成分的吸收。另外枸杞山药粥口感细腻，味道清淡，可以滋阴，也可以清肺，是不错的养生粥品，只是枸杞山药继应该怎么做呢？下面小编就把枸杞山药粥的材料和做法全部写出来[详细]

2018-06-21 09:16 分类：食材百科

枸杞山药粥的材料和做法步骤

前段时间出去吃饭，在一家餐厅中要了一碗枸杞山药粥，吃了以后觉得味道特别好，软糯爽滑，清香可品，而且枸杞和山药都是可以温补肾阳的食材，经常食用能提高身体的健康水平。后来我专门找朋友学习了一下枸杞山药粥的做法，现在我把学到的枸杞山药粥材料与做[详细]

2018-06-20 13:43 分类：食材百科

枸杞黄瓜粥的功效

枸杞黄瓜粥的功效不知道大家了解多少？下面让我给大家具体说明一下。 枸杞黄瓜粥 枸杞黄瓜粥的功效 春天的精气应肝脏，而肝脏与眼睛的关系最为密切，中医讲：肝开窍于目。因此，在春天多注意调理肝脏，就能起到明目的作用。很多方法可以在春季养肝明目，枸杞[详细]

2018-06-20 02:50 分类：食材百科

枸杞桑椹粥做法

枸杞桑椹粥的做法大家都清楚吗？下面让我们来一起学习一下该粥的知识吧。 枸杞桑椹粥 枸杞桑椹粥的 材料 枸杞子20克，桑椹20克，韭菜子15克，粳米100克，白糖20克。 枸杞桑椹粥的做法 1、将以上药物洗净;粳米淘洗干净。 2、将粳米、枸杞子、桑椹、韭菜子同放[详细]

2018-06-20 02:49 分类：食材百科