川贝炖雪梨的副作用

川贝是一种能够帮助我们化痰止咳的中药，它还有润肺和清热的作用，当我们感觉到要感冒的时候就可以用川贝熬水喝。雪梨是一种吃起来很甜很脆很可口的水果，平时就可以多吃一些，吃雪梨能够让我们感觉嗓子很舒服，还能够止咳。这两种食材都是养生非常好的东西，在一起炖就更有营养了。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

五种中药堪称人体垃圾“清道夫”

中药是我国传统的中医用来治疗各种疾病的药物，在漫长的时间里已经积累总结出了一套完整的理论。很多中草药不但经过了长期的实践检验，而且其疗效也被现代科学所证明，即使在医疗技术如此发达的今天，中药也能凭借其低廉的价格和显著的疗效在人们的心目中占据一席之地。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

红枣的吃法有哪些 秋季六食方补肾养血气

红枣其养生功效大家都很了解，很多女性朋友可能随身都带着食用，那你知道具体吃红枣有什么好处吗?我们常喝的桂圆红枣枸杞茶的做法又是怎样的?今天小编就来给大家仔细讲讲红枣的功效与养生吃法。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

枸杞子泡水喝的作用与功效

中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人都用枸杞子泡水喝，那么枸杞子泡水喝的功效有影响么?枸杞子泡水喝的功效是什么?一起来了解下吧。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

黑枸杞的17种保健作用，黄金般的滋补

配图  黑枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。黑枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

枸杞蒸蛋有什么功效与作用 枸杞蒸蛋的做法

在日常生活中，蒸鸡蛋的做法有很多种，枸杞蒸蛋就是其中很受欢迎的一种食用方法，它含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么枸杞蒸蛋有什么功效呢？[详细]

2018-07-04 15:59 分类：饮食养生

枸杞和柠檬可以一起泡水喝吗 枸杞柠檬泡水的功效与作用

在日常生活中，枸杞和柠檬是很常见的两种食品，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的功效与作用，都深受人们的喜欢。那么枸杞和柠檬能一起泡水喝吗？[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

菊花枸杞茶能天天喝吗 菊花枸杞茶的功效和作用

菊花枸杞茶对于上班族来说十分有用，每天上完班感觉眼睛很疲劳的话，可以回家泡一杯菊花枸杞茶，可以改善你眼睛的不舒服哦！那么，菊花枸杞茶能天天喝吗？[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

枸杞泡酒的功效与作用 枸杞泡酒的配方大全

我们都知道，枸杞是很常见的一种养生保健食品，它的营养丰富，具有很好的食用价值，很多人都会用枸杞泡酒。那么枸杞泡酒的额功效与作用有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:44 分类：饮食养生

枸杞酒酿蛋的功效 天天喝枸杞酒酿蛋的副作用

枸杞酒酿蛋的最大的特点就是能够补血补气，如果经常食用，就会发现自己的皮肤很滑很有光泽。只是一种食疗法，基本上没有副作用。[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

枸杞叶冬天御寒春天明目 枸杞叶的四大功效与作用

对于枸杞我们大家都非常的了解，枸杞的营养非常丰富，而且枸杞叶的营养价值也非常的高，而且对我们的身体健康有很大的帮助，那么枸杞叶有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生