冬天吃枸杞的十七大益处

 冬天吃枸杞的十七大益处 常言道：‘一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿’。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。枸杞性甘、平，归肝肾经，具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效，常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

枸杞滋补抗衰哪些吃法养生效果高

中医很早就有“枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，还有哪些枸杞吃法养生效果高呢?[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

眼睛疲劳吃什么好 黑豆枸杞粥帮你赶走眼睛疲劳

 眼睛疲劳吃什么好,怎样缓解眼疲劳?黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质，有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

枸杞分人吃，不同体质不同吃法

【导读】枸杞是很寻常的中药材，很多人都是从药房买回家泡水喝或是直接嚼吃枸杞。大家可能不知道，其实吃枸杞还是有区别的，下面一起来看看体质不同的人该如何吃枸杞吧。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

多吃枸杞银耳汤可以明目

枸杞子性平味甘，具有养阴补血、滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗肝肾虚损、精血不足所致的腰膝酸软、头晕、耳鸣、遗精等症，对肝肾不足、精血不能上济于目所致的眼目昏花、视力减退等症疗效尤佳。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

枸杞炒虾仁好吃又壮阳

奉上一道美味的壮阳招牌菜，那便是人气相当旺的-枸杞炒虾仁。枸杞炒虾仁口味属于咸鲜，做法属炒菜类，可作为家常炒菜哦！[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

莲子枸杞补气养颜 -养出女人好气质

一：赤小豆粥 原料：赤小豆30-50克，粳米50克，白砂糖适量。 制作：先将赤小豆用温水浸泡2-3小时，然后捞出放人沙锅内，加水500毫升左右，以武火先将赤小豆煮烂，再放入粳米，改以文火慢慢熬粥，待粥将熟时，加入白糖，稍煮片刻即可。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

枸杞的三种食疗配方

枸杞子的三种食疗配方： 1、枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生