枸杞怎么吃最强身健体

 对于枸杞大家那可是相当的熟悉了，那你可知道枸杞要如何吃才能达到最佳的养生效果吗?枸杞子泡水喝的功效与作用分别有哪些?今天就与小编一起来聊聊枸杞子的作用与功效，看不同季节的枸杞要如何食用。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

枸杞泡水补肾吗？

 枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。枸杞颜色鲜艳，味道甘甜，形似玛瑙。自古以来备受人们青睐。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

润肺止咳就要银耳，雪梨，枸杞一起炖！

  雾霾情况下做菜要清淡，要多炖汤，尤其是以润肺为主的汤，最常见的就是银耳，雪梨，枸杞一起炖的汤了，放点冰糖，甜甜的，小孩子也很喜欢喝。这几样食材还有止咳功效，要是咳嗽也可以经常食用，而且食材简单，孕妇和小孩子们都能放心多喝一些。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

切记！绿茶和枸杞不能同时喝！

 有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

细数枸杞的16项“保健全能”！

 1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。 食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

枸杞山萸肉粥——头晕眼花肝气不足

枸杞山萸肉粥 【原料】枸杞子60克，山茱萸30克，大米120克。 【制作】将枸杞子、山茱萸洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净下锅，煮至半熟时，倒入枸杞子、山茱萸一同煮熟即可。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

枸杞子泡水喝的害处

 在养生方面，枸杞子起着它非常重要的作用，但是如何正确的利用它却是有很大的学问的，很多人会用枸杞子来泡水喝，这本来是可以的，但是如果不注意的话，可能枸杞子泡水就会显出它的害处，就会给身体健康带来不利的影响，甚至还会有使疾病发生的可能，那么，究竟枸杞子泡水喝的害处有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

柴达木枸杞的介绍和功能

【导读】青海枸杞又名柴达木枸杞，主要出产于柴达木盆地，鲜果玲珑剔透，红艳欲滴，状似红宝石，色红粒大，果实卵圆形，籽少、肉厚，大小均匀，无碎果，无霉变，无杂质，品质优良，这主要得益于青海柴达木盆地独具特色的高原大陆性气候。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

枸杞润肺名目等7个偏方

【导读】下面介绍枸杞子治病的7个偏方给大家参考，枸杞有滋补肝肾、强筋壮骨、抗衰老、润肺明目的功效，可治疗精血不足、耳鸣眼花、视力减退、腰膝酸软等症，对阴虚、阳虚都有滋补作用。下面就一起来看看具体的用法：[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

上午绿茶，下午枸杞，分开饮用防相克

有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健