枸杞要怎么吃

枸杞要怎么吃四季养生阅读配图枸杞要怎么吃?枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢?中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

枸杞的功效有哪些

枸杞的功效有哪些四季养生阅读配图现代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。另外，枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对抗肿瘤、保肝、降压、以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。1、壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。2、美白养颜。对于女性而...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

枸杞子泡水喝放多少

枸杞子泡水喝放多少四季养生阅读配图枸杞子泡水喝放多少?对于这个问题，很多讲究养生的朋友都咨询过。枸杞子泡水喝现在是很常见的一种现象了，那到底枸杞子泡水喝放多少合适?一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过25克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

黄芪枸杞菊花茶的做法和功效

  那黄芪枸杞菊花茶具有哪些功效呢，黄芪枸杞菊花茶要怎么做呢?我们请来了一位专家来为我们共同分享一下黄芪枸杞菊花茶的功效及做法。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：养生保健

黄芪枸杞菊花茶功效和作用

  花茶有很多种类，不同的花茶有着不同的功效和效果，今天老宗医就来给大家介绍一下黄芪枸杞菊花茶的功效和作用。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：养生保健

用它泡水喝养肝效果最好

1、红枣 每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

女人常吃一物好处竟数不尽！

很多人都知道女人常吃枸杞对身体有好处，但是却不知道具体有哪些好处。今天我们就一起来看看女人吃枸杞的好处吧。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

养生：男人吃枸杞有好处 选购有窍门

很多人认为枸杞是女性的补品，因为枸杞的很多功效对女性都会有帮助。其实，男性适当的吃一些枸杞也是具有好处的。今天，就要为大家介绍的就是男人吃枸杞都有哪些好处，快来一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

山楂枸杞茶的功效 山楂怎么泡水有营养

很多人平时喜欢喝山楂茶，其实山楂泡茶还有很多的搭配方法，不同的搭配有不同的功效，其中山楂枸杞茶就比较受欢迎，接下来就来看看山楂枸杞茶的做法和功效。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

柠檬枸杞菊花茶泡法和功效

很多人都喜好泡菊花茶喝，一般的喝法都是菊花+冰糖，有的偶尔会加一些枸杞，可以起到去火、明目的功效，说起菊花茶，小编给大家分享一下柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法，它具有很好的养肝明目功效，对眼睛有很好的保养效果，一起来看看它的神奇功效吧![详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

柠檬水养肝排毒 10种保健功效要知道

柠檬水除了具有美容养颜的功效外，还有10种鲜为人知的保健功效。下面小编就大家介绍具有美容圣品之称的柠檬水的保健功效，或许是你完全没有猜到的好处哦，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 09:03 分类：养生保健

红枣枸杞菊花茶的功效与作用

红枣枸杞菊花茶是由干菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的花茶，那么红枣枸杞菊花茶的功效与作用有哪些呢?今天小编跟大家介绍一下。[详细]

2016-11-06 13:04 分类：养生保健