金针菇豌豆汤材料和制作步骤

金针菇豌豆汤 ,这可是一款瘦肉汤哦，喜欢瘦身的美女们，还等什么？ 食材 主料;金针菇 豌豆 瘦肉 配料:适量油 适量盐 适量生粉 适量生抽 适量葱末 制作步骤 1 食材：豌豆洗净沥干水 2 食材：瘦肉切片并加生粉和生抽腌渍 3 食材：金针菇洗净沥干水并切段 4 配[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇牛肉卷材料和制作步骤

金针菇牛肉卷 做法有很多种，下面给大家介绍一种常见做法： 简介 牛肉鲜美，金针菇滑溜，经过烤制后又有点脆的口感， 既适合做开胃的前菜，做主菜也不会有失身份。 材料 新鲜牛肉 鲜金针菇 酱油（生抽） 适量蚝油 适量料酒 适量盐 适量糖 适量黑胡椒粉 适量[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

香蘑的营养 香蘑的吃法大全

香蘑 可是很多人都爱吃的一种菌类蔬菜，而我最爱的就是 香蘑炖豆腐。 香蘑 为真菌植物门真菌白香蘑 Lepistacaespitosa(Bres.)Sing.灰褐香蘑(林缘口蘑)L.Iuscina(Fr.)Sing.紫丁香蘑 L.nuda(Buk1.exFr.)Cooke，Sing.等多种香蘑的子实体。菌肉细嫩，味道鲜美，[详细]

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杏鲍菇的做法和杏鲍菇营养

杏鲍菇 属于菌类，因 其肉质丰厚，口感脆嫩似鲍鱼而得名，看见这样的介绍是不是很想试一试杏鲍菇的味道呢？那么 杏鲍菇的做法 是什么呢？ 杏鲍菇 杏鲍菇介绍 杏鲍菇，隶属于真菌门、担子菌纲、伞菌目、侧耳科、侧耳属。杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇食用方法 金针菇如何做好吃

今天从菜市场买来一些金针菇，因为最近儿子特别喜欢吃，所以今天也给大家说说金针菇的食用方法： ①凉拌豆芽金针菇 【原料】鲜菇200克，绿豆芽150克等。 【制法】菇去根、洗净。豆芽漂洗，去杂质、断芽、豆皮。分别下沸水焯熟、沥水。加入姜、葱、酱油、味精[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇营养价值

今天给大家说说金针菇的营养价值，很好的啊，我们经常食用这道菜，而且味道也不错我们可以炒着吃也可以凉拌着吃，那么金针菇具有怎样的营养价值呢，今天就给大家说说看看： 金针菇的简介 金针菇，学名毛柄金钱菌，又名构菌、朴菇，冬菇。金针菇是菇体较小的[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇的做法步骤

我这个人比较能吃辣的，所以经常做些麻辣金针菇来吃吃，真的很不错哦，味道非常的好，那么今天有空我就给我的绝招教给大家： 简介 外面的麻辣香锅确是小贵了点，果汁的价钱更是~~~你要是想天天去吃，谁也受不了，不光是钱包，还有胃，我连那个微辣的都享受不[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇的功效与作用 金针菇对人体的好处

金针菇 不仅是一种好吃的蔬菜，对人体还有很多的好处，下面给介绍一下： 金针菇的功效与作用： 性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经；有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶等功效；主治眩晕耳鸣、心悸烦闷、[详细]

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金针菇的健身食谱

金针菇 大家都很熟悉，接下来给大家介绍下 金针菇的健身食谱 ： [食疗作用] 1．抗疲劳 服用金针菇一定时间的小鼠，其乳酸脱氢 酶活力、肌糖原、肝糖原含量均显著增加，具有抵抗疲劳； 产生加快疲劳消除的作用。 2．抗炎 金针菇菌丝体、子实体中提取的有效成[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

金针菇汤做法和金针菇营养价值

金针菇汤不知道大家有没有喝过啊，很美味的哦，那么今天就给大家说说具体的做法吧，希望大家好好看看： 食物原料 金针菇，油菜，火腿，生姜，花生油，盐，味精，蚝油，水淀粉。 金针菇汤做法 制作方法 1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

香菇油菜营养价值

香菇本身就具备一定的营养价值，那么香菇油菜这道菜可真是俩种价值高蔬菜结合体，那么究竟具有怎样的营养价值呢，今天给大家说说看看： 1. 降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少[详细]

2018-06-20 01:29 分类：食材百科

茶树菇家常做法,茶树菇常用做法

茶树菇的做法有很多种的，我们可以今天做这种明天做那种，让我们永远也吃不够，那么今天就给大家分享分享茶树菇的几种做法，大家可以好好收藏起来哦： 一、蒜椒茶树菇 主料：鲜茶树菇150克，姜豆100克 做法：将茶树菇改节，豇豆改节入沸水中氽断生使用。蒜和[详细]

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