居家饮食要注意潜藏的细菌

我们的居家生活中其实有很多小的细节被我们忽略了，比如我们日常吃的肌肉、大葱等等可能都是不卫生的，当然前提是我们没有仔细的处理哦。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

居家常备的15种甜中药

  1、山楂丸助消化 由于秋季天气干燥的原因，如吃得多，难免引起消化不良，这时可以吃些山楂丸。山楂丸的主要成分是山楂、麦芽和神曲，此药具有很好的通便、助消化的功效，对胃部食物积滞效果更为显着。同时山楂还可以用来开胃，增强食欲。吃了油腻食物不消化，服上一颗，一般二十分钟左右会消除症状。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

居家拔罐注意的四大要点

俗话说，想要身体安，火罐经常沾，可见拔罐对保健养生的功效了，如玉身体不适，很多人喜欢在家拔罐，而且效果也是不错的，专家提醒，春季在家拔罐一定要注意以下四大要点，否则会伤害到身体的健康。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

居家环境隐形健康杀手

 一、角落的霉菌 厨房、浴室潮湿角落最适合霉菌的生长，霉菌是过敏原的一种，看到斑斑点点的霉菌最简单的方法是用厨房纸巾沾上漂白水紧塞在发霉的地方，一天过后就焕然一新了。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

营养又健康的居家“苦味菜”

 营养又健康的居家“苦味菜” 好的饮食，对你的健康也是十分有帮助的，那么你知道哪些食物是既健康又富有营养的吗?下面小编为您推荐味营养又健康的居家“苦味菜”，例如：苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦笋。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

日常五种居家清洁剂影响孕力

在日常生活中，家居清洁剂是最经常使用的了，比如：洗衣液、洗洁精、空调清洁剂等等，虽然对一般人没什么影响，但是备孕的女性要注意了，这些清洁剂可能削减你的孕力，为什么会这样呢?下面大家就具体来看看那些清洁剂是怎么影响孕力的吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春节居家和聚会时应注意什么

 春节居家和聚会时应注意什么 1、去朋友家做客，应注意个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

居家无油健康薯片的做法

常常吃薯条或是洋芋片，除了要担心发胖，恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯，一旦碰上高温120度以上，就会释放毒性化学物质“丙烯酰胺”，可能会导致癌症。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

自制驱蚊水居家舒服睡得爽

夏天到了，蚊子也开始多起来，叮在人身上又疼又痒。人们在想尽各种办法跟蚊子斗争，蚊香、喷雾剂、驱蚊水。效果虽好，但刺鼻的味道实在让人难以忍受。你知道吗?驱蚊水我们不妨自制一些，不但起到相同的效果，而且更环保健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

宅女养生的秘决 十条居家养生养出好身体

【导读】很多人对于宅男宅女的认识都是不出门，长时间对着电脑，吃泡面，但其实宅并不是在家里荒废时间，其实在家里宅也能养生，那么宅女养生有哪些秘诀呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健