菊茶

  • 菊花茶缓解痛经 4种食物可治小病

     药补不如食补,特别是患一些“小病”的时候,食疗甚至胜过药疗。美国“全国广播公司新闻网”最新载文,刊出美国营养学家乔伊·鲍尔博士推荐的4种可治病的食物。1.食醋降血糖。进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋,可有效控制餐后血糖骤升。2.蜂蜜缓解咳嗽。经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜),可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙...[详细]

    2016-11-06 15:09 分类:营养饮食

  • 菊花茶新搭配新喝法

    菊花,作为一种传统的中药材,因其一定的药用价值,以及其茶香的淡雅浓郁而深受大家的喜爱。下面小编为大家整理了几款菊花的不同喝法:一.菊花单喝具有散风热、平肝明目之功效。1.防治心血管疾病菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降血压、扩张冠状动脉和抑菌,长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。2.明目清肝对肝火旺、用眼...[详细]

    2016-11-06 15:09 分类:营养饮食

  • 菊花茶怎样喝更养生

    黄菊散热,白菊明目:菊花气味清香、凉爽舒适,味辛、甘、苦,微寒,归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种,疏散风热宜用黄菊花,可防治风热感冒;平肝、清肝明目宜用白菊花,可用于头痛眩晕等症状。还有一种野菊花,其花朵较小较黄,花形也不是很好看。野菊花清热解毒的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。随泡随饮:菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人...[详细]

    2016-11-06 15:09 分类:营养饮食

  • 白领夏季吹空调 喝桑菊凉茶防感冒

    天气热,空调用得多,风热感冒盛行。如何防治风热感冒?试试这款凉茶:主题:桑菊凉茶食材:桑叶10克、白菊花10克、甘草3克、白砂糖适量1.将桑叶、白菊花、甘草洗净;2.放入锅中稍煮,先大火5分钟,接着小火1个小时左右,去渣取汁,加入白砂糖即成。此茶可散热、清肺润喉、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。四季养生提醒:一、喝凉茶要对症下药寒性体质朋友少喝喝凉茶要对症下药,应依个人...[详细]

    2016-11-06 15:20 分类:营养饮食

  • 眼睛干涩疲劳 水果蔬菜齐帮忙

    导读:办公室一族经常性的疲劳,有腰酸疲劳,肩部酸痛,脊椎等等问题,其中还有一个比较严重的问题就是眼睛酸涩,因为办公一族长时间对着电脑无法让眼睛得到休息,长期下去会严重影响眼部的健康,对于健康隐患我们大多数采取的是食疗,因为食疗是最安全的,可能眼部护理有人选择滴眼液等等东西来缓解眼部疲劳,确实,滴眼液能快速有效的缓解眼疲劳,用眼过度等症状,但是长期使用会有潜在...[详细]

    2016-11-06 15:27 分类:营养饮食

  • 枸杞子的吃法 3食方减肥防治动脉硬化

    枸杞大家都很喜欢,不仅因为它的功效强大还因为它物美价廉,几乎是人人都食用的起,枸杞的功效与作用分别都有哪些?我们日常饮用的枸杞菊花茶是怎样制作的?现在就随小编一起来看看枸杞子的吃法都有什么?[详细]

    2016-09-28 13:19 分类:营养饮食

  • 夏枯草菊花桑叶茶

         茶是人们饭后休闲的一种非常的受欢迎的饮品,人们在喝茶的时候会心情愉悦,和朋友聚在一起喝点茶,非常的惬意。茶也是养生的主要的东西,茶叶的种类也有很多种,主要就是绿茶、红茶、乌龙茶、花茶等等,经常喝茶的人们会消化好,身体的毒素会很少,而且养成喝茶的习惯对身体也是很好的保养,很利于健康。[详细]

    2016-09-28 14:58 分类:营养饮食

  • 蜂蜜枸杞菊花茶

    蜂蜜枸杞菊花茶可以说是一种养生茶,平时很多年纪大的人是会经常喝蜂蜜枸杞菊花茶的。随着社会经济的迅猛发展,绝大多数人的生活条件有了质的飞跃,所以在追求很多美好的生活的同时,大家通常对于养生也是越来越看重了。养生的方式有很多,其中最健康的应该属于食疗养生和适当的运动的相互结合了。[详细]

    2016-09-28 15:06 分类:营养饮食

  • 喝菊花茶拉肚子怎么回事

     菊花茶有清热下火的作用,对缓解胸闷、头晕及暑热都有一定的效果,因此很多人都将菊花茶作为日常饮品,但是有些人一喝菊花茶就拉肚子,[详细]

    2016-09-04 23:00 分类:养生保健

  • 白领可多喝菊花枸杞茶缓解眼疲劳

     现在有很多人都喜欢喝茶来养生,枸杞菊花是很常见的一种茶,这种茶对我们人体有很好的作用,经常喝可以减轻眼睛的疲劳,但是孕妇喝枸杞菊花茶要适量,下面我们一起来了解了解吧![详细]

    2016-09-04 23:02 分类:养生保健

  • 教你夏天正确喝菊花茶

    女人邦保健知识配图  在夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火,因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过,值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的,否则就会适得其反。下面就来为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌,千万别错过了。[详细]

    2016-09-04 23:14 分类:养生保健

  • 这样喝菊花茶清肝明目

     对中国人来说,喝茶养生是流传了几千年的传统。其实,每种茶都有个天生的好搭档,搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。[详细]

    2016-09-04 23:14 分类:养生保健

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