当归鲫鱼汤大补 活血通络滋阴润燥

导语：当归能够补血活血，黄芪能补气固表，枸杞安神补血，鲫鱼则可活血通络，用这些材料做成的当归鲫鱼汤味香汤鲜，不但能帮助经期过后的女生活血滋补，还可以帮助忙碌的现代人补中益气、滋阴润燥，提高睡眠的质量。当归鲫鱼汤的做法：材料：鲫鱼1条、当归1支、枸杞2汤匙、黄耆10片、姜5片做法：1、鲫鱼洗净拭干水，在鱼背处横切一刀，将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上，腌制15分。2、把当归洗净...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

石斛鲫鱼汤的做法及价值

食材：野生鲫鱼：2条;蒜苗：1棵;生姜：3片;石斛：10克;红枣：5颗;盐：适量做法1.锅烧热，放姜片入擦匀锅。防止鱼粘锅(砂锅在同时烧开水)2.放入鲫鱼两面稍煎。3.放入砂锅内烧开的水入大火再烧开。4.转入砂锅内，放入各种调料。大火烧开5分钟，转小火30分钟。5.熬到时间汤奶白即可关火。鲫鱼汤营养价值1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，是肝肾疾病，心脑血管疾病患者的良好蛋白...[详细]

2016-11-06 16:10 分类：营养饮食

木瓜鲫鱼汤的制作

相信大家看到这款汤的名字一点也不陌生，因为这个木瓜鲫鱼汤对于产妇来说是营养价值是很高的，并且还可以对乳汁有催化的作用，可以让乳房细胞有更好的新陈代谢作用。想要制作这款汤其实也是比较简单的，材料容易购买，如果看完下面的文章，相信你也可以做出来。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

木瓜鲫鱼汤的功效

木瓜鲫鱼汤的主要材料采用的是木瓜和鲫鱼，它们各自都含有非常的营养价值对身体也是拥有独有的功效和作用。它们的做法也是多样的，这也是为了更好的满足更多人的口味和需求，只有了解它们的做法才能够好的运用它们。不过在制作之前还是需要了解这些食物的营养还有功效作用的。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

黄芪鲫鱼汤

鱼，可谓是一道非常有营养价值的美食了，自古以来，人们对于鱼的喜欢都是情有独钟的。鱼是生活在水中的一种生物，它在水中要不断得运动，所以鱼的肉变成了非常美味的一道佳肴了。特别是鲫鱼，鲫鱼的营养价值非常的高。鲫鱼也是催奶的一个能手，而鲫鱼汤里面的钙的含义也是非常的高的。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

粉葛赤小豆鲫鱼汤

粉葛赤小豆鲫鱼汤中的粉葛，就是人们日常所熟知的葛根，可以作为中药材。可以治疗外感发热、腹泻痢疾、高血压以及冠心病。而另一种食材---赤小豆。又叫做小豆，外形和红豆很相似，但是比红豆略微细长一些。赤小豆也重要是用作中药材，有利水消肿、解毒的功效。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

通草鲫鱼汤的做法

我们的餐桌上会出现很多不同种类的鱼，而我们人类在烹饪不同种类的鱼时，也会有不同的制作方法，可以是油炸的，可以是清蒸的，还可以是红烧的。所以对于同一种鱼类我们有很多种不同的办法来制作，因此我们的餐桌上才会出现这么多丰富多彩的变化，而通草鲫鱼也是一种常见的鱼类，这种鱼做出的鱼汤味道也是很鲜美的。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

咳嗽可以喝鲫鱼汤吗

咳嗽是在生活当中很多人会遇到的问题，有的是因为感冒而引起的咳嗽，而有的是因为受到一些异物进入喉咙而导致的，但是不管是什么样的原因引起，都会影响到我们的健康，所以一定要重视积极的缓解和治疗，平时也要更加注重自己的饮食保健，那么你有了解过如果咳嗽的时候是否可以喝鲫鱼汤吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

鲫鱼豆腐汤的家常做法 美味又健康鲫鱼汤

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口。鲫鱼营养丰富，有良好的催乳作用，对母体身体恢复有很好的补益作用。配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。那么鲫鱼汤怎么做呢?下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

鱼汤怎么做好吃 鱼汤的家常做法

鱼汤是最鲜美的汤，营养要比其他汤类更加的丰富，很多人都喜欢喝鱼汤。那么你知道鱼汤怎么做比较好喝呢?如果你想了解一下的话，就让小编为大家推荐几款不错的鱼汤做法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

鲜鲫鱼豆腐汤的做法 鲜鲫鱼豆腐汤不同做法

鲫鱼是日常生活中常见的鱼类，鲫鱼的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，鲫鱼的做法有很多，今天小编为大家推荐一款鲜鲫鱼豆腐汤的做法，如果你想了解一下的话，就跟随小编一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

清炖鲫鱼豆腐汤 教你做家常清炖鲫鱼豆腐汤

很多人都喜欢喝鱼汤，因为它味道鲜美。而跟鱼汤搭配最多的就是豆腐了，滑嫩的豆腐，新鲜的鱼肉。奶汤白亮，清鲜爽滑怡人，喝完后觉得回味绵长。那么下面就给大家介绍几种清炖鲫鱼豆腐汤的做法。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食