女人养生必知：每月那几天吃啥养生

导读:月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻...月经是每个女人都要遭遇的，经前不适的人群占到80%左右：腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月“大姨妈”造访前都有这么几天，各种讨厌的症状群起而攻，叫人怎么能不烦恼?营养专家发现，经前不适与营养素的缺乏有关，只要补充相应的...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

几月份最适合吃海鲜

几月份最适合吃海鲜？秋季吃海鲜最佳，九、十月份吃海鲜最健康美味。这时螃蟹、虾爬最肥美。专家提醒，春季慎吃海鲜。为你介绍几月份最适合吃海鲜。几月份最适合吃海鲜？秋季是吃海鲜的最佳时节,这个季节鱼虾肉肥味美。也就是说九、十月份是吃海鲜的最佳季节。夏秋交替户外活动特别多，同时也是海鲜渔货出产丰富的时期，海鲜品种繁多、味道鲜甜，让人忍不住多吃几顿。立秋后，菊香蟹肥，牡...[详细]

2016-11-06 15:18 分类：营养饮食

怀孕几个月吃鹅蛋

对于蛋类，我想大家应该是比较熟悉的了吧？尤其鸡蛋、鸭蛋之类的。大家都知道鸡蛋中含有丰富的营养，受到很多人的喜爱。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙等等营养物质，是青少年的必需品。鸭蛋的营养价值也不亚于鸡蛋，鸭蛋中也含有一定的蛋白质等等营养物质，是很多人配粥喝的最佳选择，尤其以高邮双簧鸭蛋最为著名。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

女人经期不能吃哪几类药物

导读：女性的性激素合成及代谢平衡与月经周期密切有关，因此，不可在经期使用性激素类药物，以免造成月经紊乱，那么具体女人经期不能吃哪几类药物呢？一起来了解下吧！女人经期不能吃的药物[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

婴儿几个月吃米粉

伴随着孩子的出生，父母们要照顾宝宝的各个方面，真是含在嘴里怕化了，放在手心里怕冻了。而且婴儿在各个时期对于食物的需求也是不一样的。随着孩子的慢慢长大，除了给孩子哺乳之外，还要给孩子添加一些辅助的食物，比如婴儿到了一定时期就要吃米粉，来给孩子添加身体的营养。[详细]

2016-09-28 16:21 分类：营养饮食

为什么月经前几天特别能吃 月经前几天特别能吃会胖吗

在日常生活中，女性来月经是很常见的一种生理现象，几乎每个女性都会来月经。来月经的时候，会有很多的症状。那么为什么来月经前几天特别能吃呢？[详细]

2018-07-03 05:06 分类：人群养生

月见草油每天吃几粒 月见草油胶囊什么时候吃最好

一般来说，月见草油胶囊一天服用2-3次，每次一粒。每天服用的时候随餐服用，建议餐后半小时服用，自己决定时间，三餐都是可以的。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

月见草胶囊经期可以吃吗 澳洲月见草胶囊一天吃几粒好

澳洲月见草胶囊具有多重功效，能够有效帮助平衡更年期妇女内分泌失调，改善经前综合症，缓解更年期症状等等，那么月见草胶囊经期可以吃吗？澳洲月见草胶囊一天吃几粒好？[详细]

2018-07-04 15:10 分类：人群养生

六个月的宝宝可以吃肉泥吗 宝宝几个月可以吃肉泥

我们都知道，宝宝在6个月大的时候就会添加辅食，妈妈们都会给宝宝做各种各样的食物，从而促进宝宝营养均衡吸收。那么6个月的宝宝能吃肉泥吗？[详细]

2018-07-26 22:57 分类：人群养生

六个月的宝宝一天吃几次辅食 六个月的宝宝每天吃多少辅食

在日常生活中，宝宝到了一定的阶段就要开始添加辅食，从而补充宝宝所需的营养物质。宝宝添加辅食是很有讲究的，那么六个月的宝宝一天吃几次辅食呢？[详细]

2018-07-03 05:49 分类：人群养生

月饼一次吃几个好 月饼和什么一起吃解油腻

在日常生活中，很多人特别喜欢吃月饼。月饼是非常美味的甜点，那么月饼一次吃几个好？月饼吃多少合适？接下来和小编了解下！[详细]

2018-07-26 23:13 分类：饮食养生

准备受孕前几个月应该多吃什么好 受孕前三个月注意事项

其实在怀孕前的几个月就应该补充叶酸做准备，至少要补充到怀孕最初的三个月。[详细]

2018-07-28 11:36 分类：人群养生