忘性大记忆力衰退两大饮食禁忌要知晓！

随着年龄的增长，记忆力会越来越差，这时候需要吃一些提高记忆力的食物。有两大禁忌需要注意一下。下面我们就一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

记忆力衰退是什么病_记忆力衰退该怎么办

热水壶是很多家庭必备的烧水神器，近日发布小家电产品抽检报告，检测发现，55.6%的电水壶样品以及22.2%的料理机、榨汁机、豆浆机使用高锰钢锰含量在10%左右。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

记忆力衰退怎么办_怎样提高记忆力

生活中要避免记忆力衰退，该怎么做呢? 1.一边动脑一边坚持运动 大脑活动与有氧运动之间息息相关，研究显示，有氧运动对认知机能有正面影响，动脑时同时配合一定的运动，能够抑制脑萎缩，增强大脑的认知功能。即使不能做特别大的运动，也可以采用原地蹲下起立、踮脚、来回走等简单的运动来增加大脑的认知功能，预防健忘。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

多吃紫菜对改善记忆衰退有作用

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

9大食物越吃老得越快

随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物质是一个重要原因。所以，您在饮食方面要多多注意啦!1.含铅食品[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食