忘性大记忆力衰退两大饮食禁忌要知晓！

随着年龄的增长，记忆力会越来越差，这时候需要吃一些提高记忆力的食物。有两大禁忌需要注意一下。下面我们就一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

12种食物提高职场记忆力

健忘是现代人的通病，记忆力的衰退也是大脑衰退的表现。吃什么提高记忆力呢?营养专家发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者不妨经常选食。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

多吃蚕豆可增强记忆力

人们吃蚕豆主要是吃青蚕豆，也有煮熟的作为零食的蚕豆。市场上的青蚕豆有两类：一类是客豆，又叫皂荚豆，皮色深，荚果狭长，每荚3～4粒豆。另一类是本地豆，原系三林、大场一带种植，现为常熟、启东等地种植，荚果皮色淡，吃口香糯。营养成分[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

七步曲帮孩子轻松提高记忆力

怎样帮助宝宝提高记忆力?掌握这七个方法，父母就可以在与孩子的游戏互动中帮助宝宝提高记忆力。下面就和小编一起来看看究竟是”哪七步曲帮孩子轻松提高记忆力呢?“一部曲：明确任务[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

吃鸡蛋可以增强老年人的记忆力吗

老年人常常会为自己忘事而苦恼，也会因为忘事儿而造成不必要的麻烦，那么吃鸡蛋真的可以增强老年人的记忆力吗?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

孩子记忆力差怎么办

为人父母的最关心的就是孩子的健康和学习，在培养孩子的一路上，父母们花费了很大的人力物力，为的就是孩子能够健康成才，才能满足自己心中的理想。但是现实中还是有好多家长对于孩子的学习成绩过分的看重，在自己的孩子学习成绩出现下滑的时候表现的很生气郁闷。但是孩子的学习成绩的好坏与很多因素有关，比如孩子的记忆力的好坏。[详细]

2016-09-28 16:23 分类：营养饮食

如何提高孩子记忆力

每一个家长都希望自己的宝宝不仅健康而且聪明伶俐，而记忆力好不好直接影响着宝宝的心智发育，所以家长们也都希望自己的宝宝有过目不忘的本领，而记忆力不仅仅有先天的因素也有后天的影响，所以如何提高孩子记忆力也一直是很多父母都特别想要弄清楚的。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力

美国、英国、加拿大等国最近研究指出，吃蛋黄可增强婴幼儿记忆力。据科学分析，鸡蛋蛋黄中含有丰富的可以增强记忆的卵磷脂。卵磷脂被消化后可以释放出胆碱，胆碱进入血液，很快就会到达脑内。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

多吃紫菜对改善记忆衰退有作用

紫菜含有丰富的维生素和矿物质，它所含的蛋白质与大豆差不多，比鲜蘑菇多9倍，维生素A约为牛奶的67倍，维生素C为卷心菜的70倍。紫菜还富含EPA和DHA，可以预防衰老;它含有大量可以降低胆固醇的牛磺酸，有利于保护心脏[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

提高记忆力吃什么

据科学研究表明，人的记忆力在27岁的时候会达到峰值，之后就会逐渐的变差。但是有一些人在很年轻的时候就出现了记忆力大幅度减退的现象，这就值得重视了，因为大家都处在事业打拼的最佳时期，如果因为记忆力耽误事情是非常恼人的。但是大多数都不是医学专业毕业的，所以对于增强记忆里的方法了解不多。[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食