穿心莲是什么 穿心莲的功效与作用有哪些

  穿心莲是一种草本植物，但是我们通常将它当做药材来用。它通常可以用来清热解毒，那除了这个功效，穿心莲还有那些功效和作用呢?穿心莲还是一种很好的食材，那它有哪些好吃的做法呢?下面就和小编一起来了解一下吧。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

春季四季之首：春季养生饮食三宜三忌

  春季气温多变、不稳定，这个时期的饮食起居都要做合理的调整，在饮食方面总结为三宜三忌。春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。下面三九小编就为大家讲解一下关[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

黄鱼的营养价值 吃黄鱼的宜与忌

黄鱼也叫黄花鱼，是海鱼中的常见鱼类，它按鱼的大小可以分为大黄花和小黄花，这种鱼类主要出产于中国的渤海和黄海中，是我国最重要的海产鱼类之一。黄鱼的肉质鲜嫩，营养丰富，具有一定的滋补功效。那么黄鱼的营养价值到底有多高呢？一会我就带大家去了解，[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

芥菜的功效与食用宜忌

  芥菜的功效   1.抗氧化，保护心脑血管   芥菜富含维生素C和胡萝卜素，还含有维生素E等抗氧化成分，能够保护身体免受自由基的损伤，具有抗氧化、保护心脑血管，防治坏血病，提高免疫力，防癌抗癌的功效。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

食用蜂蜜的五大宜忌

食用蜂蜜的五大宜忌四季养生阅读配图1.选择“大众蜜”。市场上有些新鲜的蜜种，如金银花蜜、芦荟蜜，可能是经过调配的，因为这些作物很少有大规模种植的。建议还是购买槐花蜜、枣花蜜等大众化的蜜，不要迷信功能性蜂蜜。2.早晨喝补体能。早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。蜂蜜最好饭前1—1.5小时或饭后2—3小时服用，可以避免刺激肠胃。特别需要注意的是，脾胃虚寒的人不要空...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

哪些人不宜吃醋 吃醋的禁忌

醋大家经常都会吃，它能调味，也能杀菌消炎还能维持人体的酸碱平衡。但是吃醋也有一些禁忌存在，有些人是不适合吃醋的。今天我就会重点为大家说说吃醋的禁忌有哪些，让大家明白哪些人不宜吃醋。 吃醋的禁忌 哪些人不宜吃醋 1、服用西药的人群不宜吃醋 醋中含[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

女人孕期吃水果的宜与忌 孕妇适合吃和不能吃的水果

水果味道鲜美，营养价值高，对人类的好处多为胜数，女人怀孕以后吃水果也有多种好处，但是女人孕期与平时身体有很大的不同，有些水果能吃，有些水果却不能吃，如果不注意会诱发流产，下面我会对女人孕妇吃水果的宜与忌做一个详细的介绍，需要的朋友可以认真[详细]

2018-06-20 17:01 分类：食材百科

西瓜的功效及食用宜忌

今天来给大家具体介绍介绍西瓜的功效，吃西瓜的好处： 【挑瓜秘诀】 西瓜所含的营养，除维生素A、B1、B2、维生素C，同时它不含脂肪，因此，吃了不但可养颜美容，也不会胖。除此，它还可消暑解渴利尿，不过西瓜不宜吃过量，会引起消化不良及腹泻。 如何选择西[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

西瓜的宜忌人群,哪些人不能吃西瓜

其实很多美食也并不是所有的人都适合吃的，那么西瓜什么人不适宜吃，什么人比较适宜吃呢，今天就来给大家说说看看： 适宜人群 一般人群均可食用，适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。 西瓜 不宜人群 1、产妇。产妇的体质比较虚弱[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

杏的功效与作用 杏的食用方法与宜忌

杏 的功效与作用大家了解多少呢？下面让小编来给大家具体介绍一下这个问题。 杏的功效与作用 在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。 杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青[详细]

2018-06-20 00:18 分类：食材百科

杏的食用方法与宜忌

杏 的食用方法与宜忌大家都明白吗？这个知识对我们都很有帮助的，请大家仔细阅读。 杏的食用需慎重 杏不可多食 俗话说“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，杏子吃多了会引起腹痛、腹泻。建议成人每天吃杏不超过10个。杏子不宜与生湿类食物(如肥猪肉、鸭肉等[详细]

2018-06-20 00:18 分类：食材百科