喝牛奶的坏处 六类患者不适宜喝牛奶

患有贫血、食道炎、消化道溃疡等6类疾病的患者不宜喝牛奶，否则不利于恢复健康。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

冬季饮食 冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃

冬天的天气是既寒冷又干燥，这时候我们不得不从食物中来汲取一些温暖。但是并不是什么食物都可以任意食用的，有的食物在清晨的时候是千万不能食用的。今天小编就来告诉你冬天虽冷但这5种食物不宜清晨吃，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

吃花生会胖吗 花生油脂多7类人不宜多吃

花生是我们日常饮食中经常食用的食物，它营养价值非常高，油脂含量也很多，常吃能够有很好的养生功效。但是有些人不适合吃花生，那么你知道哪些人不适合吃花生吗？今天小编就向大家介绍不宜吃花生的7类人，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食误区 5类人不宜吃生姜

生姜是一种常见的调味食品，在厨房里随时可以见到它的身影，烧菜时放一些生姜，不仅可以调味，还能有养生的功效。但是不是所有人都适合吃姜，那么你知道哪些人不宜吃生姜吗？今天小编就向大家介绍不能吃姜的5类人，赶快来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

清晨空腹三类食物忌食 会强烈刺激胃肠道

一日之计在于晨，早餐对人的身体是很重要的，但是早餐又不能乱吃，那么你知道早餐该吃什么吗？清晨起床有哪些食物不能吃呢?下面小编来为大家介绍一下与早餐相关的知识吧![详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

水果虽好吃 这四类水果却不宜多吃

编者按：我们都知道，常吃水果对身体好。可是如果猛吃一类水果，身体很容易就出问题的。那么，吃水果的禁忌是什么呢?下面小编就带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

吃黄瓜注意六不宜 巧搭配吃出健康好身体

目录： 第一章：食用黄瓜注意事项 第二章：黄瓜巧搭配 第三章：黄瓜带皮生吃可“排毒”[详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生

吃月饼需谨慎 八类人群不宜吃月饼

中秋佳节，浓浓的节日氛围，阖家欢乐的餐桌上，总少不了那香甜的圆圆月饼。月饼含有高热量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高热量、高糖、高脂肪）。若是馅中包含有蛋黄，更是含高量的胆固醇，因此决不能多吃，真的只能浅尝即可！对于某些特殊人群，吃月饼时更要注意。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

不宜与猪肉搭配的四类食物

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

九类人不宜吃汤圆

［糖尿病患者］汤圆含糖量较高，患者若贪图口福，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

儿女要记住 冬天老人吃早餐不宜太早进行

不少老人遵循“早睡早起身体好”的养生经，早晨天未亮就醒了，立即起床洗漱、吃早餐，然后赶早出门锻炼或买菜。然而营养专家认为，太早吃早餐不利于老人肠胃消化。同时，专家指出，有营养的早餐最好有杂粮或果仁，一碗素面绝对不够分量。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

莴笋老少皆宜 但是过量食用会引起夜盲症

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生