冬季排毒的小妙招

 冬天寒风凛冽，人们除了穿得暖到不能再暖之外，大都放弃了原来的日常运动计划，再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度自然要变得缓慢。不少人在冬季里会出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。特别是女性，在冬天干燥的季节，排毒显得尤为重要，小编在这里教你几招冬季排毒好方法。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

女人冬季排毒时刻表！

 女人冬季排毒时刻表——冬季气候干燥，人们注重保暖、吃大量温补的食物、加上运动量减少，很容易就会上火了。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。冬季排毒它也是有时间表的，掌握正确的规律才能有效排毒。保健养生专家为大家详细介绍：[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

寒冷冬季如何预防感冒？

 冬季天气变得寒冷起来，感冒病毒也猖狂起来，那么冬季大家该如何做才能够不受感冒病毒的侵扰呢?你知道冬季该如何预防感冒吗?哪些食物具有预防感冒的功效呢?想要在冬季不让感冒找上门的朋友们赶紧去下文学学预防感冒的方法吧![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健