推荐几款适合宝宝喝得冬季滋补汤

常用药膳推荐 一、莲子百合羹 可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季五行体质进补食谱

 冬季五行体质进补食谱 枸杞羊肉高粱润肺益胃 饮食调养：不妨多吃具有润肺益胃、补益肝脾肾的食物，如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女贞子、芡实、桑葚等。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

供暖季提防五类暖气病

进入冬季时也就是北方进入供暖期了，但是由于室内外温差大、室内空气干燥、空气质量差等原因，各大医院都会收治不少呼吸道感染、皮肤瘙痒、心脑血管疾病、干眼症等疾病的患者。由于患者发病的原因与供暖有着直接关系，这些疾病也被统称为“暖气病”。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季防寒保暖易进九大误区

冬季里养生大家最关注的就是防寒保暖问题了，可是关于保暖你做的对么?是否衣服穿的越多越好?门窗关的越紧闭越好呢?日常中有9大保暖误区你有中枪了么?下面小编就为你揪出冬季防寒保暖9大误区，让你别再犯错哦![详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季不再感冒六个方法提升免疫力

冬季气温下降、细菌较多都是造成感冒频繁的因素，但是如果你拥有较强的免疫力的话就可以对抗疾病拥有健康了。那么冬季里如何提升免疫力呢。小编教你通过采取一些常见措施，提升人体免疫力也是有章可循的。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季中医八种偏颇体质膳食调理法

中医总是讲究辨证论证，因为每个人的体质不同，所以也需要不同的方法来进行调养。中国人的体质主要有9种，其中有8种占到了67.25%!在寒冷冬季期间应该如何食疗调理自身呢?[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季补肾壮阳推荐一周食谱

肾虚壮阳是人们一直谈不完的健康话题，补肾也就成了长久之事。在寒冷冬季我们又该如何补肾壮阳呢?有哪些壮阳秘方对肾虚管用呢?吃对补肾食物最重要。中医揭示，壮阳秘方治肾虚，一周就能补回来![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬季保暖的六个误区！你陷入了吗?

  天气越变越冷，但亲爱的你可知道，有些看似能达到取暖效果的事情，包括像喝一杯热茶、穿上暗色系外套这类直觉性的小事，可能都不如你所想象，能带给你长久稳定的温暖;接下来就要为大家解开六个取暖迷思!当然，有些或许会让你感到些许困惑，但好好想想，那些我们不断重复、想借此得到温暖的行为，其实很多时候都只是取个表面温暖而已。希望今年，你能拥有一个从头暖到脚的幸福冬天![详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健