冬季男性应该如何保健

 冬季男性普遍肾虚，还容易导致胃寒等诸多疾病。冬季男性应该要注意保健养生，预防体内着凉。专家教你，冬季男性应该如何保健。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季洗澡用毛巾搓很容易得皮肤病

 正常的皮肤表面是由皮脂腺、汗腺分泌物以及酸性保护膜，还有角质层组成，只有0.1毫米厚，并且呈弱酸性，但这薄薄一层却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一道防线。而且这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快也需要十儿天的时间。冬天洗澡的时候，如果用力将毛巾或搓澡巾在肌肤上反复摩擦，很容易使皮肤受伤，异致表皮角化层过多脱落，皮肤也会随之变得很干燥，严重时还会导致皮肤瘙痒，让病...[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季干燥头发静电怎么办

 那么冬天该怎么缓解头发的静电? 避免染发和烫发，特别是频繁的染发和烫发，会伤害头发，让头发失去水分，变干，因此就容易出现静电。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季着装御寒保暖遵循三条法则

寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季感冒鼻塞怎么办

 进入了严冬，室内外温差较大，冷空气活动频繁很容易令人感冒。处于呼吸道门户的鼻腔对气温的变化尤为敏感，吸入的冷空气使鼻腔内的毛细血管骤然紧缩，一旦机体免疫力下降，适应不了这种刺激，鼻腔就会鼻腔黏膜充血水肿，出现炎症反应，并产生大量的分泌物，堵塞鼻腔。鼻塞的同时还伴有流涕、打喷嚏，搞得人十分难受。有什么好的方法治疗冬季感冒鼻塞现象吗?[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季驱寒保暖五款泡脚良方延年益寿

1、醋泡脚：提高睡眠质量 在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

12个小妙招让你秋冬季节不生病

  秋冬季节，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么，秋冬季节该如何预防感冒呢?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季预防冻疮措施及根治方法

寒冷的冬天来了，寒风带给我们的除了刺骨的寒冷还给很多人带来了冻疮。其实冻疮也可以预防哦。今天小编就给您介绍冻疮的预防方法以及冻疮的治疗方法，一起来学学吧，以备不时之需哦。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

女性冬季防寒保暖必备十二件物品

冬季里寒冷的气候总是让人受不了，而女人又是最怕冻的，所以防寒保暖是重点。冬季防寒方法有很多种，但是最简单的还是从日常生活中做到保暖，比如衣服、用具等，所以小编给大家介绍几种寒冷季节防寒保暖必备物品，寒冷冬季可是非常实用的哦。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

冬季虽寒也要警惕内生四火

  许多人都以为只有夏天才容易上火，其实，气候寒冷的冬季也是上火的“旺季”。冬季上火的原因大多可归于“燥”：一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。二是年末压力加大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”，会使机体免疫力下降，给各种疾病发作提供可乘之机。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健