冬季干燥喝什么茶

 冬季干燥，肝火容易因冬燥而变得旺盛。除了罗汉果，还有一些适合冬季饮用的药茶。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季如何进补不发胖

 想知道冬季怎么减肥，首先应了解冬季容易长胖的原因。 冬季易长胖的四个原因：[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季怎样进补不发胖

想知道冬季怎么减肥，首先应了解冬季容易长胖的原因。 冬季易长胖的四个原因：[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季老人晒太阳有什么好处

 冬季老人如何养生呢?我们知道平时适当的晒太阳是有好处的，那么冬季老人晒太阳有哪些好处呢?下面就来了解一下冬季老人晒太阳的好处。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季提高宝宝免疫能力三食谱

寒冷、干燥的冬季里，娇弱的宝宝更加需要充足的营养保证，以提高身体的免疫能力，抵御各种疾病的侵袭。那么，哪些食物能够满足儿童的健康需要呢?宝宝冬季保健食谱有哪些呢?下面就跟小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季五种喝汤方式最伤胃

冬季煲汤养生是很常见的，那么喝汤要注意哪些呢?喝汤有哪些误区呢?哪些喝汤方式会伤胃呢?下面就来了解一下五种喝汤方式最伤胃。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季防寒保暖做五件事五部位

面对突来的寒冷，我们要如何保护健康呢? 这些部位不宜冻 1、腹部：患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。下腹受凉对女性伤害大，秋冬季节最好不穿露肚皮的衣服。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季进补不长胖的方法

一年四季都可减肥，而在冬季减肥是一年中最可以让人瘦下来的季节。但冬季也是个易让肉肉骗过你躲匿起来的季节，如果想保持减肥成果，就要学会冬季减肥的最好方法。可以冬季减肥最好的方法有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冬季皮肤干燥怎么办

 “干、干、干，痒、痒、痒……”一到冬天，你的皮肤是否变得干燥?是否会发痒?你是否会为此而抓狂或狂抓?冬季的皮肤干燥往往是因为季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙引起的。冬季，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，下文提供冬季皮肤干燥怎么办?皮肤干燥吃什么好。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

冬天喝什么茶好？推荐几款适合冬季喝的茶

 冬天，天气干燥，我们往往感觉到皮肤干燥、眼睛干涩，一般来说，这是因为干燥的环境里，水分蒸发得比较快，人体内的水分也同样容易消耗。所以，人们在冬天容易感觉到嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。冬天多喝茶可以缓解这些症状。冬天喝什么茶好呢?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女人冬季怎么进补好？

 女人冬季怎么进补好? 寒冷冬季的到来，让很多即想要温度又想要风度的爱美女性们痛苦不堪，因为那厚厚的棉衣裤穿起来真的是难看死了，所以她们为了美观着想，总是拒绝着穿棉衣裤，可是这样做就让她们出现了体寒的现象，为此她们选择各种的食品来补充自己身体的热量，但有时候方法不对，反而却适得其反了。那么冬季进补应该如何有的放矢呢?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健