春季简单小招迅速甩掉感冒

春暖花开的季节虽然到了，但是最近天气变化莫测，总是忽冷忽热，很多人往往适应不了这种天气而感冒咳嗽，久久不能好，该怎么办呢?今天小编分享一些治愈感冒的妙招，虽然不能保证你以后不会再染上感冒或流感，但你可以减少感冒的机会，而即使你病了，也有些不错的建议能让你更快地战胜病魔。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季排毒黄金时间段

毒素在冬季时都蓄积在体内，所以到了春季，要好好排毒了。春季也是最佳的排毒时期，春季排毒不仅效果好而且还很快捷，那在春季如何排毒呢?在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物节奏最相近的生活保健方式，那么，健康将长久与你为伴。下面小编给大家介绍16个最佳排毒黄金时间，现在就随小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季过敏怎么办

春季是百花盛开的季节，多数人都会去郊区去欣赏美丽的风景，但是给容易花粉过敏的人确实是一场挑战!皮肤容易过敏的人如何是好呢?春季过敏该怎么办呢?下面小编给大家支支招，九个方法让你远离过敏，度过一个愉快浪漫的春季。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季春捂必知常识

春天到了，天气开始回温，很多人都脱去了厚重的冬衣，既清爽又漂亮，但是春天也有一段时间仍旧是气温不稳定，时而热时而冷的，这也就凸显了春捂的重要了，特别对老少族群，“捂”更是有力武器。下面小编为你盘点春捂的一些知识以及了解下春季水果养生的一点常识。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

预防春季常见疾病的方法有哪些

 一年之计在于春，虽然春季是个好季节，但同时春季又是各种流行病肆虐的季节，人们在这个时候要更加谨慎的养生，除了在饮食方面做调理之外还要注意日常生活的保健。那么如何预防春季几种流行疾病呢?小编就跟小编一起去看看预防春季常见疾病的方法有哪些。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

细数冬季长跑的益处

长跑是很多人在冬季经常进行的一项体育活动，它可以提高体质健康水平特别是耐力素质水平。那么，在冬季长跑锻炼能给我们带来哪些益处呢?下面就跟小编一起去看看长跑的13个好处吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健