正确选择滋补品，春季养生好生活

俗话说“春宜养阳，重在养肝”，春季养生尤其要注意养肝，肝与人体的精神情绪密切相关，因此春季选择正确的滋补品尤为重要。不过，滋补品就是人参、鹿茸这样的高端产品才是最好的吗?其实不然，优禾生活提醒您，只要食[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养生喝茶好处多

华龙网4月14日9时10分讯春天来了，天气逐渐回暖，闲庭小院，一张桌子，一壶茶，一个人，一本书，好不惬意。茶是喝了、品了，可喝茶对健康的益处您是否知晓？什么情况下又不宜喝茶呢？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季养生注意补阳气

  从立冬开始，各类冬季病进入高发时期，不过中医认为冬季也是养生进补的最佳时期，那么如何从立冬开始预防各类季节性疾病的复发，如何恰到好处地做好冬季养生进补呢？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

秋季养生 喝茶有讲究

  秋季容易引发秋燥、秋乏，在这个时候不妨喝些茶，接下来小编带大家一起来了解一下，茶叶在秋季都有哪些奇妙功效吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养生疾病预防

  冬春、季节交替，天气变化无常，一个又一个的寒流就毫不留情的袭来，其结果经常是全国各大医院的急诊量激增，尤其是平时体质虚弱和一些心脑血管疾病的患者，突发心脑血管事件甚至危及生命。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

幼儿秋季养生食谱

 王哲   秋季天气干燥，汗液蒸发较快，因此，人们需要给身体补充足够的水分，特别是稚嫩的宝宝更要注意调整饮食结构。下面推荐几道幼儿秋季养生食谱，希望对大家有用。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

你喝水的方法错了 夏季养生该这么喝

 夏季天热，人们常会通过饮水补充身体水分，但是，你的喝水方法正确么?   1、喝温不喝凉[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

秋季养生三坚持

 秋季，天气转凉，万物变色。此时，应顺应时令，重视养生，特别是老年人要注意做到三个“坚持”，即：秋练、秋防、秋养。  坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

韭菜炒鸡蛋的春季养生功效

韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。鸡蛋性平，可滋阴，补血补气，养心安神。韭菜和鸡蛋同吃，就能协调阴阳，对身体调补作用明显。韭菜有“春天第一菜”的美誉，而韭菜炒鸡蛋更是春季首屈一指的选择，养肝[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

人体器官冬季养生说明书

 血管遇冷收缩易变脆   血管就像一个橡皮水管，每到天冷时，橡胶就会变脆。如果水压增大，就容易裂开，血管也是如此。寒冷刺激会使人的交感神经异常兴奋，造成心脏收缩力增强，周围血管收缩，导致收缩压及舒张压上[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春季养肝不能盲目吃酸 四大误区你要知道

  原标题：春季养肝不能盲目吃酸四大误区你要知道   春季养肝不能盲目吃酸，需根据个体情况辨证调养；运动有助于升发阳气，有益肝脏，下文做了具体介绍，天天养生网小编带大家一起来看看。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季养生掌握三大法宝

本报讯（记者张昭）冬季是一年中保养、积蓄的最佳时机，南开医院康复科主任吕福全教授说，冬季养生总的原则可以概括为八个字：养肾藏精、避寒就温。把握好这个基本原则，就有助于安然过冬。同时，还有三大养生法宝…[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健