冬季养生，这九种食物不可错过

小雪节气后 要慎防三种高发疾病 1.抑郁症 小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。[详细]

2017-07-13 18:09 分类：养生保健

从衣食住行四方面教你如何在春季养生

春季万物生发，天气乍暖还寒，既是容易生病的换季时刻，也是养生的重要时机。别辜负藏了一个冬天的春光，学会用健康开启新的四季,专家从衣、食、住、行四方面总结出一套“换季养生密码”，跟着做就能为整年健康打好基[详细]

2017-07-13 18:09 分类：养生保健

秋季养生这6种水果不能少

秋季来袭，干燥的天气也会随之而来。因此秋季养生应该养肝补水为主。下面介绍几种水果来帮你养养生。[详细]

2017-07-13 18:09 分类：养生保健

孕妇秋季养生推荐六种食谱

 秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧。从营养养生保健角度来说，也是最佳的季节。秋季养生保健不仅能预防秋季的常见病、多发病，而且对人体适应冬季寒冷气候变化的能力也[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

喝完人美皮肤好，5款女性最爱的冬季养生汤

 寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。这年月，别说女人，连男人都爱美。保养品、化妆品一瓶瓶地往脸上擦，但是最健康最长效的当数食疗美容了。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

春季养生别错过“三笋”

春雨润泽万物，植根于地下的笋类也随之破土而出。莴笋、芦笋、竹笋因富含水分、维生素、矿物质和膳食纤维，有着“春季菜王”的美誉。[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

夏季养生需防寒

夏日炎炎，很多人都把吹空调、喝冷饮当作生活常态，以此防暑降温。殊不知，此时寒邪正悄悄侵袭着你的身体。三门峡市中医院治未病科主任医师杨银良提醒市民，夏季养生需顺应时节，切忌过度贪凉，防止寒邪入侵。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：养生保健

萝卜好处多 冬季养生多吃萝卜

  俗话说冬吃萝卜，夏吃姜。冬季养生一定不能少了萝卜，下面医网小编就向大家介绍一些萝卜养生的功效。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

春季养生吃什么？带上这份攻略享受“舌尖上的春天”

 野菜、春笋、春茶、枸杞、生梨……在春天，吃时令春菜才能吃出春天的健康！春天不只是万物复苏的季节，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

教你做秋季养生汤

  女报记者于倩秋高气爽，相比酷暑的夏天，人们的胃口顿时也好了很多。夏季过多的耗损也应在这个时节及时补充，所以秋季养生尤为重要。今天，济南索菲特银座大饭店行政总厨张俊民先生教大家做几道秋季养生美食。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

冬季养生从脚开始 教你暖脚三部曲

 日常生活当中大家需要注意一些养生的方法，冬季养生很重要，很多的人会出现手脚冰凉，直接严重的影响到了身体健康，专家表示，出现手脚冰凉的解决方法有很多种，可以进行泡脚，要注意自己的保暖方法，冬季养生从脚[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健

春季养生吃什么豆

春天各种豆类新鲜上市，正是它们刚刚成熟、鲜嫩美味，又营养最佳的品尝时期哦~[详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健