中医常识 冬季养生保健哪“四要”点最为重要

现在已经进入深冬了，天气也越来越冷了，因此我们要对冬天的来临做好应对的准备。冬天养生保健有哪些方面需要注意呢?冬天又有哪些中医常识学要大家学习呢?今天小编就给大家带来中医小常识方面的知识，主要是冬季养生保健四要点最为重要，那么就跟小编来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医小常识 冬季养胃试试穴位按摩

现代人工作压力大，经常忘了吃饭的时间，长期这样饮食不规律，很容易就被胃病“眷顾”。其实，现在很多人或多或少都有一些胃病，很多人在胃病发作的时候往往选择药物来止疼，但是这样只能起到一个暂时缓解的作用，并不能真正解决问题。那么，要想真正解决胃病要怎么办，中医是如何养胃的呢?今天小编就来跟大家聊聊养胃这方面的知识，感兴趣的一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

春季养肝 中医教你如何护脾养肝好

春天人们一般会有肝火旺的问题，肝火旺容易造成人们脾气急躁，口舌生疮。那么春季养肝要做到哪些呢?养肝有什么妙招吗?今天小编适时的给大家推荐一篇中医教你如何养肝的文章。一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

春季养生 中医提醒小心睡出这些病

睡觉也会得疾病，而且是危险疾病?别不信，这不是痴人说梦，以下这些睡觉疾病就是在睡觉过程中引发的。春季养生的时候，中医健康警告：不可思议，疾病竟是睡出来的，不得不重视![详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

春季养生小常识 中医教你2招防“风邪”

对于春天，小编记忆最深的就是春风，古诗也有“忽如一夜春风来”、“二月春风似剪刀”之说，可见“风”是春天最常见的一种气象。但是中医养生认为，风为百病之首，春季养生小常识如何防风?[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

中医馆养生 教你秋季养肺招

编者按：夏季燥热造成人体耗损过大，因此在秋高气爽之际是调理健康的最佳时节。但是你知道秋季养生的该养什么?如何润肺才好?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医推荐 冬季养阴也平常

目录： 第一章：立冬养生需养阴精神安宁很关键 第二章：立冬进补食疗方 第三章：冬至“冻”不至养生好时机[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

秋季养生小常识 吃这几样尽然那么伤身体

秋天已经来到了我们的身边，那么我们在这个秋高气爽的季节里我们要怎样才能保护好自己的身体，有哪些饮食禁忌，吃什么样的水果最好，对我们的身体有什么样的好处。下面让小编给大家大家秋季养生小常识，让我们一起去看一看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

秋季养生 高血压患者应必须注意哪些事项

秋季养生 切忌盲目进补 高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉)，少吃猪牛羊肉等红肉。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生