秋季养生对肺部有益的水果_中医养生

核心提示：秋季养生对肺部有益的水果秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

南方清热北方润燥夏季养生_中医养生

核心提示：南方清热北方润燥夏季养生我国南北方的气候差异大，夏季在北方容易造成“暑热”，在南方多是“暑湿”。饮食养生上，南北方就要各有侧重。北方“暑热”，重在养肺润燥中医认为“暑热”会伤“……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养生五注意_中医养生

核心提示：春季养生五注意在经历了冬季饮食的超量，生活起居的劳顿与不规律之后，春天来到时赶紧行动起来，盘整身心，为新的一年储备能量，应付挑战。健康一整年，是可以期待的。起居规律在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

夏季养生 谨防“水果病”_中医养生

核心提示：夏季养生 谨防“水果病”现在种类繁多的新鲜水果让人目不暇接。吃水果，在品尝美味的同时，还可以补充人体必需的维生素和其它营养要素。然而，吃多了，也会引发一些疾病，这就是医学上所说的“水果……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生练肺气_中医养生

核心提示：秋季养生练肺气中医认为，肺与秋季相应，秋令主肃杀，而秋季肺气旺，故秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。燥为秋之主气，也是致病的原因之一。肺善清肃濡润，烦躁最易犯肺伤津，使人出……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女人秋季养生推荐必备佳肴_中医养生

核心提示：女人秋季养生推荐必备佳肴许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因，造成机体抵抗力降低，抗寒能力减弱，出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生先养肺 防肺燥，护阴津

“秋气通于肺”“秋不食姜”“春捂秋冻”……关于秋天养生的知识，你了解多少？[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

春季养生喝什么？玉米排骨汤滋养润肠胃！

这道玉米排骨汤味道鲜美，营养丰富，制作简单。再加上我是用电饭锅来炖的，几乎没怎么动手就做好了，真的是非常省事儿。大家有时间一定要试试看哦~[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

冬季养生从白色食物开始 大白菜帮子最养生

那么冬季食补该吃什么呢？专家认为，从五行五色养生的角度来看，立冬后应当多摄入\"白色\"食物来养生，功效显著。[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健