女人常吃红糖煮鸡蛋活络气血

  女性在经期吃红糖煮鸡蛋好处多多哦。众所周知，红糖对女性来说有很大的帮助，如果在经期用红糖煮鸡蛋就会有更加意想不到的好处。今天，就和小编一起来了解了解红糖煮鸡蛋的做法是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

当归煮鸡蛋——女性调经补气血

 当归是女人一生的良药，其味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，主治调经止痛，经闭痛经，月经不调，润肠通便等功效，若妇人经期血滞，临产催生，及产后儿枕作痛，可食用当归煮鸡蛋。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

黑木耳炒鸡蛋可轻身强智止血止痛

 黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋——保护心血管

 已经分不清是鸡蛋吸收了西红柿的味道还是西红柿吸收了鸡蛋的鲜味，组合在一起就是鲜美。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

甲鱼乌鸡汤的做法 补虚补血

【导读】大家都知道甲鱼好吃且营养，常被人们用来做汤食用。今天小编就给大家介绍一道滋补佳品——甲鱼乌鸡汤的做法，非常适合体质虚弱、营养不良、肝肾阴虚、贫血等人群食用。这可是一道非常养生，且滋补作用很高的美食，赶紧为自己的家人做一做吧![详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

春节大餐鸡鸭鱼肉补“气血”

过年过节，鸡鸭鱼肉总是少不了的饭桌指定“产品”，那么吃的健康(健康食品)营养是不是更好呢?以下的美食就让你们一饱口福之时也滋补滋补![详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生