饮食养生九食字诀

明代大医药学家李时珍曾说过：“饮食者，人之命脉也”，这是千真万确的。可饮食养生要讲究方式，不光要吃得营养，还要真正懂得吃的科学和方法。少食[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

十个男人九个肾亏？专家公布补肾4大诀窍

现在各种补肾广告充斥报纸版面及大街小巷，在一片“男人要加油”、“补肾圣品”等广告宣传攻势下，工作压力加大、生活节奏加快的男人们总觉得自己“肾虚”。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

便秘怎么办 九个小诀窍让你更“畅快”

想去厕所大便，可是蹲了很久都没有解决，这是非常难受的事情，便秘不仅影响一时，长期便秘还会使得体内毒素变多，进而影响整个身体情况。那么便秘怎么办呢?中医在治疗便秘方法有什么好办法呢?带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生