九月养生的六大要点

 进入九月，秋季就要到了，那么九月养生要注意什么呢?首先要防秋燥、拒绝秋乏，下面小编为您介绍九月养生的六大要点，做好这些工作身体更健康。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

这九种症状看似平常却隐藏大危机

 人或多或少会遇到一些头疼脑热的小毛病，有时候身体好可以抗一抗就过去，有的时候看似小毛病却隐藏着大危险，可能是一些疾病的前期征兆，如果不及时治疗就会发展成比较重大的疾病。不同的症状代表着不同的健康信号，九中不能忽略的身体不适，一定要重视。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

脚部九症状暗示大病

脚部是我们身体重要的组成部分，是我们身体总的精气来源，除此之外，脚部还能够传达我们身体的状况，不管是我们的脚部的皮肤、脚趾甲、脚后跟或者某一部位都能够给我们身体传来很重要的警钟，接下来就由女人邦小编给大家讲解一些关于脚部的症状吧。[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健

九种不良习惯使大脑变迟钝

1.长期饱食; 2.轻视早餐; 3.素食早餐; 配图 4.甜食过量; 5.睡眠不足; 6.长期吸烟; 7.少言寡语;[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

数九寒冬养生三大注意事项

 数九寒冬养生三大注意事项 适当进补有选择：进补应本着因人施膳的原则。在冬令进补时，应食补、药补相结合，以温补为宜。常用的补药有人参、黄芪、阿胶、冬虫夏草、首乌、枸杞、当归等。食补要根据阴阳气血的偏盛偏衰，结合食物之性来选择鸡肉、羊肉、猪肉、鸭肉等，还可配合用核桃仁、大枣、龙眼肉、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

九美食大暑清热解暑

 大暑节气吃什么 茶水：   有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素，钾能维持神经及其肌肉的正常功效，很是心肌的正常运动。假如缺钾，人就会感到倦怠乏力，且耐热能力降低。缺钾严重时，会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多，约占其比重的1.5%左右。钾容易随汗水排出，温度适宜的茶水应当是夏天首选饮品。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

吃九种食物让大脑早衰

随着生活戒指的加快，人们的工作也变得忙碌，压力的增大和一些饮食的不健康，很容易导致人的大脑早衰。那你知道有哪些饮食误区吗?今天女人邦小编告诉大家吃九种食物会让大脑早衰，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

腹泻三大健康危害九种食物可止泻

泻是一种常见的肠道疾病，发病率高。大多是吃错东西或肠胃受寒，导致的腹痛腹泻。腹泻有什么危害?腹泻吃什么可以缓解?推荐9种食物，帮你快速止泻。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生