辣椒的九大常见食疗功效

 一、健胃、助消化 如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。我国一些医学、营养专家对湘、川等省进行调查，发现这些普遍喜食辣椒的省区，胃溃疡的发病率远低于其他省区。这是由于辣椒能刺激人体前列腺素E2的释放，有利于促进胃黏膜的再生，维持胃肠细胞功能，防治胃溃疡。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

喝梨汁的九大好处

 梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。梨或梨汁，都有加速排出体内致癌物质的功能。吸烟的人和热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的人，饭后吃梨或喝梨汁可保健康。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

排毒食物九大排行榜

排毒食物九大排行榜 1.排毒饮食第一名：动物血 动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为不易被人体吸收的废物而排泄掉，有除尘、清肠、通便的作用，做成汤喝，能清除体内污染。[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

白领女性抗辐射九大食物帮忙

外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉，但由于长期面对电脑，女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题，正对着电脑的你快来看看吧![详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

强韧秀发的九大食物

 强韧秀发的九大食物 第一种：墨绿色的蔬菜。 菠菜、韭菜、椰菜等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色;并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

冬季保护肠胃的九大食物

 天气越来越冷，人们对于饮食的要求也就越来越高，为了能让自己身体保暖有体力，因此会吃很多东西，胃口也就增加了。不过对于冬季的饮食我们不能一味乱吃，如果吃的不适当对身体也会造成很大的负担，尤其是对肠胃会带来很大负荷。因此冬季饮食要合理，下面让我们一起来了解一下吃那些食物可以帮助我们在胃口大开的同时保护肠胃。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

冬天吃山药的九大好处！

 冬季是进补的最佳时节，冬季进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补前食用。那么你知道冬季吃山药的好处有哪些吗?下面小编一一为大家揭晓，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

眼见不能为实 超市最脏九大食物

 当大型超市逐渐取代农贸市场的时候，我们不再踩着一脚泥，不再看见那些看上去有些脏的肉类，因为超市看上去是那么干净整洁。但是眼见真的为实吗?超市里的东西真的干净吗?下面我们就来看看超市里最脏的东西吧![详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

让女人经期自在的九大饮食

当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

孩子饮食有技巧 九大食物不可多吃

导读：孩子看到什么都想吃，家长要注意了，孩子饮食一定要严格的进行控制，有些食物孩子绝对不可以多吃的。医学专家在此提醒家长，以下9种食物儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋前后 必吃的九大养生菜

  从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易便秘等肠胃功能失调。因此九大养生蔬菜助你安渡秋天。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生