留神糖尿病的九大生活来源

1.吃得过饱 吃得过饱易患糖尿病，如果人吃得过饱，肝脏内“固醇调节元件结合蛋白1C”(简称SREBP-1C)会增加，导致胰岛素作用下降，进而引发糖尿病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

老年人用药需注意九大原则

老年人由于脏器功能减退而易患各种疾病，因此，用药也相应较多。但用药要科学合理，恰到好处，这样才能祛病益寿，否则会给身体带来不必要的损害。根据老年人的特点，用药时应讲究以下原则：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋冬季节喝梨汁的九大好处

秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季亚健康九大典型症状

一、腰疼 二、烦躁易怒 三、头晕目眩 四、眼睛肿，黑眼圈 五、多汗体虚 六、腿部浮肿[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

食欲不振的九大原因

1、过度的体力劳动或脑力劳动：会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

红酒对女性的九大养生功效

        对女士来说，红葡萄酒是个宝，可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减缓生殖系统衰老的作用。有资料表明，红葡萄酒还有一定抗癌防癌作用。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季女性保健的九大注意

1.不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口唇过敏症”。眼圈重涂眼影粉，汗水会将眼影冲入眼内，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

微波炉使用易忽略九大危害

1.忌加热时间过长。微波炉采用的是高频加热，加热速度很快，时间太长会使食物变干、变硬，甚至产生毒素。因此，使用时，应按食物种类调节时间。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

身体缺水的九大信号

一、头晕目眩 除了血流量和血压下降之外，脱水也会导致头晕目眩。其中一大关键信号就是快速站起时，突然头昏眼花。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季喝啤酒的九大禁忌

1.大汗之后不宜饮用啤酒人体大汗出后，汗毛孔扩张，此时饮啤酒将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起即速闭塞，从而暂时中止出汗，造成体温散发受阻，可诱发感冒等疾病。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健