九大器官易积毒，如何排毒有攻略

口腔溃疡日渐扩张、眉心额头上的痘痘红得发亮、上厕所的时间越来越长……有没有发现，在不经意间，你的身体已经“毒台”高筑了。事实上，在生活中我们已经听了很多的要排毒排毒的话，到底怎样排毒才有效呢?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

白领九大短命恶习

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条?[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

冬季防寒保暖易进九大误区

冬季里养生大家最关注的就是防寒保暖问题了，可是关于保暖你做的对么?是否衣服穿的越多越好?门窗关的越紧闭越好呢?日常中有9大保暖误区你有中枪了么?下面小编就为你揪出冬季防寒保暖9大误区，让你别再犯错哦![详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

乾隆九大长寿秘诀

  清乾隆皇帝活了88岁，得益于他39字养生诀：“齿常叩，津常咽，鼻常揉，腿常运，面常擦，足常摩，腹常旋，腰常伸，肛常提，食勿言，卧勿语，饮勿醉，色勿迷。”[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

酸奶的九大营养功效

 我们很多人都知道常喝奶制品能帮助我们有效的补充蛋白质的，而且喝酸奶不光能有效的帮助我们补充蛋白质，还有很多有益健康的功效的，下面我们就给大家说说酸奶的营养功效吧。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

喝豆浆的九大好处

 1、强身健体。每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。[详细]

2016-09-05 00:01 分类：养生保健

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效！

 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

九大习惯助你对抗衰老

目前，衰老仍是不可避免的生命现象。但德国科研人员近日发现了一种通过分裂繁殖而使自己“永葆青春”的微生物。研究人员认为，这一发现可以为研究衰老的病理机制提供更多线索。岁月是把杀猪刀，就算再倾国倾城的绝色美女也会有老去的一天，不要等到皱纹爬上了脸蛋才想起要抗老。我们还正值年轻，我们不怕时光的流逝，因为我们一直有着积极的态度去对抗衰老。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

饮茶的九大禁忌

 茶是大家熟悉的饮品，饮茶还有专门的茶道，讲的是茶礼、茶艺、茶文化。从营养学角度来讲，喝茶需要注意的事情也不少，细说起来，饮茶有九忌。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

生活中，你不得不知道的九大常识

导读：保持持续健康的身体是每个人的良好愿望，因而掌握一些健康知识是必要的，单从日常生活食住行说，就有许多需要注意的小细节，为您介绍9个生活细节的最佳时间，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健