韭葱的营养价值

韭葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克生韭葱中水分占83%，另含蛋白质1.5克、碳水化合物14克，能提供255.3千焦的热量。韭葱能除菌、利尿、防，对于消化系统也有清洁作用，另韭葱还具有增进食欲、降低血脂的作用。[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识

韭葱的功效与作用

韭葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。每100克生韭葱中水分占83%，另含蛋白质1.5克、碳水化合物14克，能提供255.3千焦的热量。韭葱能除菌、利尿、防，对于消化系统也有清洁作用，另韭葱还具有增进食欲、降低血脂的作用。[详细]

2016-11-06 12:53 分类：养生保健

怎样区别野葱和野韭菜

野葱和野韭菜都是常见的野生菜品，它们多生长在向阳的山坡上，是大自然中最常见的野生植物之一，但是很多人对野葱和野韭菜了解不多，知道他们之间有什么区别，平时遇到野葱和野韭菜时也总是分不清，那么应该怎样去区别野葱和野韭菜呢？ 怎样区别野葱和野韭菜[详细]

2019-03-07 03:56 分类：食材百科

怎么区分葱籽与韭菜籽

葱籽与韭菜籽都是一各黑色的颗粒装物质，而且都可以入药，只是葱籽与韭菜籽的功效不同，而且药用价值也没有韭菜籽那么出色，平时应该怎么去区分葱籽与韭菜籽呢？想了解这方面的知识，可以看看下面小编对它们的具体介绍。 怎么区分葱籽与韭菜籽 1、区分葱籽与[详细]

2018-07-28 12:52 分类：食材百科

怎样区别野葱和野韭菜

野葱和野韭菜都是常见的野生菜品，它们多生长在向阳的山坡上，是大自然中最常见的野生植物之一，但是很多人对野葱和野韭菜了解不多，知道他们之间有什么区别，平时遇到野葱和野韭菜时也总是分不清，那么应该怎样去区别野葱和野韭菜呢？ 怎样区别野葱和野韭菜[详细]

2017-07-08 16:16 分类：食材百科

怎么区分葱籽与韭菜籽

葱籽与韭菜籽都是一各黑色的颗粒装物质，而且都可以入药，只是葱籽与韭菜籽的功效不同，而且药用价值也没有韭菜籽那么出色，平时应该怎么去区分葱籽与韭菜籽呢？想了解这方面的知识，可以看看下面小编对它们的具体介绍。 怎么区分葱籽与韭菜籽 1、区分葱籽与[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

沙葱/韭菜鸡蛋饼的做法

所谓民以食为天，饮食不健康了，人的身体就很容易出现问题，平时我们务必要保证饮食健康，营养均衡，沙葱/韭菜鸡蛋饼的做法非常简单，而且食材也是我们生活中比较常见的，价格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食