春天吃韭菜可提高身体免疫

中医专家建议，初春应食早韭，提高自身免疫力。江苏省中医院呼吸科主任医师史锁芳说，南齐周?有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，有“春食则香，夏食则臭”之说。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

韭菜食疗方补肾壮阳养肝明目

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春吃韭菜 提高免疫力

   韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,因而有"春食则香,夏食则臭"的说法.<<本草拾遗>>载:"在菜中,此物最温和而益人,宜常食之".因此,春季适当食用韭菜一方面可以养护人体的阳气,增强人体抵抗细菌病毒的能力,另一方面,还可直接抑制或杀灭致病菌,使人体远离细菌病毒的危害.[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

哪些人不能吃韭菜？

韭菜是春季人们食用的佳蔬，营养丰富，主要含有胡萝卜素、粗纤维素、抗坏血酸等成分。但是，有些人是不能吃韭菜的。那么，你知道哪些人不能吃韭菜吗？告诉你以下疾病患者应忌食韭菜：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生