补脑补气-桂圆鸡蛋汤

   类别：家禽类    材料：龙眼肉50克。    调料：鸡蛋2个。    做法：取洁净龙眼肉置于光波陶瓷煲中，加入适量水置于光波炉内小火炖煮30分钟，后取出再加入打碎调匀的鸡蛋，放入光波炉内高火加热1分钟即成。作菜佐餐服食，日3次。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

补血养颜-金针鸡肉汤

【原料】鸡肉150克，金针菜60克，冬菇3个，木耳30克，大葱1根，食盐、味精各适量。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生