7养生汤 养阴润肺

秋季气候如同孩子脾气，时而阴时而晴，大家都知道在秋季饮食在清淡，可以适当多吃些粥与汤，有益于肠道消化，那秋季养生汤都有哪些?秋季养生小常识都有什么?现在就随小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

5秋季养生粥 润肺

秋季是一个干燥的季节，人们很容易缺水。有一些人每天早上起来喉咙都会感到不适，这个时候喝点温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。所以在秋季一定要好好的调养调养，下面小编为大家介绍5款养生粥，滋阴润肺，想要的朋友赶紧来过看看吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

秋季养生汤 生津润肺去秋燥

编者按：秋季干燥烦闷，常常让我们感觉不适。这说明人体需要喝水滋补了。如何滋补呢?今天，小编分享几款秋季养生汤，生津润肺疗效好。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

夏润肺美肤百合粥

目录： 第一章：夏季养生食谱润肺美肤试试百合粥 第二章：芒种健康的饮食方法[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

补肾开胃抗衰老！秋季润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

止咳润肺好食物秋冬咳嗽不用怕

秋季干燥应多吃几类润肺止咳水果。在夏季这样一个湿热的天气里，润肺止咳的食物是必不可少的，尤其是患有咽喉部疾病的患者，多吃些这类食物可有效的抑制病情。生活中润肺止咳的食物非常多，下面就让我们一起来看看具体都有哪些吧：[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

冬天滋阴润肺吃什么养生粥

每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

冬至多吃养生粥滋阴润肺

    “今年冬令进补，明年三春打虎”，这一谚语流传已久。又是一年冬至，是冬季进补的好时节，冬至吃什么才能对身体进行补益。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

秋季养生四宝：百合、大枣、拘祀、红薯

秋季四宝:百合、大枣、拘祀、红薯 秋高气爽的时节，寒气比夏季重，人体的进补十分重要。秋季进补有四件宝贝，以下分别介绍：[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健